اختر منطقتك 
حالة الطقس 
لا تشعر إيلونا ماهر لاعبة فريق الولايات المتحدة الأمريكية بالخجل من وزنها أو مؤشر كتلة جسمها – على الرغم من أن بعض المتصيدين عبر الإنترنت قد يرغبون في جعلها تشعر بخلاف ذلك.
في مقطع فيديو حديث على TikTok، ردت لاعبة الرجبي البالغة من العمر 27 عامًا، والتي تتنافس حاليًا في أولمبياد باريس 2024، على أحد المعلقين الذي كتب أن مؤشر كتلة الجسم لديها (BMI) يبلغ 30. واستغلت ماهر ذلك كفرصة لتثقيف متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي.
“أعتقد أنك كنت تحاول استفزازني، لكن هذه حقيقة. مؤشر كتلة جسمي 30 – حسنًا، 29.3 على وجه التحديد”، شارك ماهر على TikTok. “لقد كنت أعتبر زائد الوزن طوال حياتي”.
إيلونا ماهر تكشف عن وزنها وتثير الوعي حول مؤشر كتلة الجسم
وتابعت ماهر أن وزنها يبلغ 200 رطل ويبلغ طولها 5 أقدام و10 بوصات، وهما القياسان المستخدمان لحساب مؤشر الفوضى في الجسم.
وفقًا لعيادة كليفلاند، فإن مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 25 و29.9 يعتبر ضمن نطاق الوزن الزائد. أما مؤشر كتلة الجسم الذي يبلغ 30 أو أكثر فيعتبر سمينًا.
على مر السنين، قالت ماهر إنها شعرت بالخزي بسبب وصفها بـ “الوزن الزائد”، وتذكرت كيف اضطرت ذات مرة في المدرسة الثانوية إلى تسليم الأوراق الطبية التي صنفتها على هذا النحو.
قال ماهر: “لقد شعرت بالحرج الشديد من تسليم هذه الرسالة وكتابتها هناك. لقد كنت على هذا النحو طوال حياتي”.
لكن ماهر علمت منذ ذلك الحين أن مؤشر كتلة جسمها ليس انعكاسًا دقيقًا لصحتها أو ما هي قادرة على فعله.
يرجع ذلك إلى أن مؤشر كتلة الجسم يستخدم طول الشخص ووزنه لتقدير كمية الدهون الموجودة في الجسم – لكنه غالبًا لا يكون دقيقًا بالنسبة للأشخاص الذين لديهم الكثير من العضلات، مثل الرياضيين، وفقًا لعيادة كليفلاند.
وفي حالة ماهر، قالت إنها تمتلك “170 رطلاً من كتلة العضلات الهزيلة”.
“لقد تحدثت مع أخصائية التغذية الخاصة بي لأنني أعتمد على الحقائق وليس فقط على ما يخطر ببالي كما تفعل أنت”، قالت في إشارة إلى المعلق. “لقد تحدثنا عن كيف أن مؤشر كتلة الجسم ليس مفيدًا حقًا للرياضيين”.
“مؤشر كتلة الجسم لا يخبرك حقًا بما يمكنني فعله. ولا يخبرك بما أفعله في الملعب، أو مدى لياقتي البدنية”، تابع ماهر. “إنه مجرد رقمين معًا. ولا يخبرك بكمية العضلات التي أمتلكها أو أي شيء من هذا القبيل. لذا نعم، مؤشر كتلة جسمي 30. أنا أعتبر زائد الوزن. ولكن للأسف، سأذهب إلى الألعاب الأوليمبية وأنت لن تذهب”.
الدفاع عن جميع أنواع الجسم
وهذه ليست المرة الأولى التي تتطرق فيها ماهر إلى جسدها على مواقع التواصل الاجتماعي، ففي يناير/كانون الثاني الماضي، نشرت صورًا لفخذها لتطبيع السيلوليت.
قالت في مقطع فيديو على تيك توك: “أعاني من السيلوليت في كل مكان، إنه أمر طبيعي تمامًا، ولا يقلل من قدرتك الرياضية أو سرعتك أو لياقتك البدنية. إنه مجرد جزء من جسمك، جميعنا لدينا هذا”.
في بداية دورة الألعاب الأوليمبية في باريس، شارك ماهر مقطع فيديو آخر على تيك توك للاحتفال بأنواع الجسم المختلفة.
“مع بدء الألعاب الأولمبية رسميًا اليوم، أريد منكم جميعًا إلقاء نظرة على أنواع الجسم المختلفة المعروضة. جميع أنواع الجسم مهمة، وجميع أنواع الجسم تستحق الاهتمام، من أصغر لاعب جمباز إلى أطول لاعب كرة طائرة، من لاعب الرجبي إلى رامي الجلة إلى العداء”، قالت. “جميع أنواع الجسم من الأشخاص الذين يمكنهم القيام بأشياء مذهلة، لذا انظروا حقًا إلى أنفسكم في هؤلاء الرياضيين واعلموا أنكم قادرون على القيام بذلك أيضًا”.
