ترتبط الدهون في البطن بضعف صحة الدماغ والإدراك

تتكون دهون البطن من دهون تحت الجلد أو دهون حشوية تقع في عمق تجويف البطن في الجسم وتحيط بأعضاء مثل البنكرياس والكبد.

يمكن تحديد الدهون الحشوية لدى الشخص باستخدام شريط قياس لقياس محيط الخصر.

في حين يتم استخدام مستوى صحي من الدهون الحشوية لحماية هذه الأعضاء، فقد تم ربط الكثير منها بمشاكل صحية مثل:

وقد بحثت الدراسات السابقة أيضًا في وجود صلة بين مستويات وزن الجسم غير الصحية و خطر الخرف.

أفادت دراسة قدمت في الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأمريكا الشمالية في نوفمبر 2023 أن الدهون الحشوية يمكن أن تؤدي إلى تغيرات في الدماغ تتعلق بمرض الزهايمر لمدة تصل إلى 15 عامًا قبل التشخيص.

وجدت الأبحاث المنشورة في أغسطس 2018 أن المستويات المرتفعة من الدهون في منطقة البطن لدى كبار السن ترتبط بالتدهور المعرفي.

وأوضح الدكتور ميشال شنايدر بيري، مدير مركز هربرت وجاكلين كريجر كلاين لأبحاث الزهايمر في معهد روتجرز لصحة الدماغ والمؤلف الرئيسي لهذه الدراسة، لـ الأخبار الطبية اليوم لماذا قرروا دراسة تأثير دهون البطن على صحة الدماغ والإدراك لدى الأشخاص المعرضين لخطر كبير للإصابة بمرض الزهايمر.

وأوضح الدكتور شنايدر بيري أن “المرض الذي يتطور في دماغ مرضى الزهايمر يبدأ في منتصف العمر”. “كما أن ارتباط عوامل الخطر – مثل السمنة – بمرض الزهايمر (يكون) أقوى عندما تتطور عوامل الخطر في منتصف العمر. لذلك لدينا اهتمام كبير بالتركيز على منتصف العمر باعتباره مرحلة حرجة للوقاية المحتملة من مرض الزهايمر.

وتابعت: “نحن نركز على نسل مرضى الزهايمر لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالمرض – مجموعة من الأشخاص الذين ستكون اكتشافاتهم للوقاية من أعلى قيمة سريرية بالنسبة لهم”. “(و) بشكل عام، كان تركيز الأبحاث حول علاقات السمنة بمرض الزهايمر على مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي لا يمثل (الدهون جيدًا)، خاصة عند كبار السن.”

— د. ميشال شنايدر بيري، مؤلف الدراسة الرئيسي

في هذه الدراسة، قامت الدكتورة شنايدر بيري وفريقها بتجنيد 204 من البالغين الأصحاء في منتصف العمر والذين لديهم تاريخ من مرض الزهايمر في عائلاتهم. كان متوسط ​​عمر المشاركين في الدراسة حوالي 60 عامًا، وكان 60٪ من المجموعة من الإناث.

خضع المشاركون للتصوير بالرنين المغناطيسي في البطن (MRI) لقياس الدهون الحشوية وتحت الجلد وقياس حجم الإدراك والدماغ لديهم.

بعد التحليل، وجد الباحثون أن وجود كمية أكبر من الدهون في منطقة البطن في مجموعة المشاركين كان مرتبطًا بانخفاض إجمالي حجم المادة الرمادية في الدماغ والإدراك.

واكتشفوا أيضًا أن الرجال في منتصف العمر المعرضين لخطر الإصابة بمرض الزهايمر والذين لديهم كميات أكبر من دهون البنكرياس، ارتبطوا بانخفاض حجم الإدراك والدماغ، مقارنة بالمشاركين الإناث.

وقال الدكتور شنايدر بيري: “لا يمكن اعتبار النتائج المتعلقة بدهون البنكرياس مفاجأة، لأن هذه على الأرجح هي الدراسة الوحيدة التي بحثت في الدور المحتمل لدهون البنكرياس في الدماغ والإدراك”.

“يرتبط مرض السكري ومرض ما قبل السكري – الذي يحدث بسبب ضعف وظيفة البنكرياس – باستمرار بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وتشير دراستنا إلى تورط دهون البنكرياس في هذا الارتباط”.

وأضافت: “فيما يتعلق بالنتائج الأقوى لدى النساء، فقد كانت هذه مفاجأة لنا ونحن نحقق في أسباب هذه الاختلافات”. “ومع ذلك، تشير النتائج التي توصلنا إليها بقوة إلى أن البحث عن دور الدهون في شيخوخة الدماغ يجب أن يتم في سياق الاختلافات بين الجنسين.”

بعد مراجعة هذه الدراسة، قالت الدكتورة فيرنا آر بورتر، طبيبة الأعصاب المعتمدة ومديرة الخرف ومرض الزهايمر والاضطرابات العصبية المعرفية في معهد علم الأعصاب المحيط الهادئ في سانتا مونيكا، كاليفورنيا: إم إن تي أن هذه الدراسة تؤكد على أهمية تقييم المخاطر الشاملة واستراتيجيات الإدارة للمرضى.

وأضاف الدكتور بورتر: “لا يقتصر التركيز على عوامل الخطر التقليدية مثل الوراثة ونمط الحياة فحسب، بل أيضًا على العوامل الأيضية مثل توزيع الدهون في البطن”.

بالنسبة للخطوات التالية في هذا البحث، قالت الدكتورة بورتر إنها ترغب في رؤية المزيد من الاستكشاف للآليات الكامنة وراء العلاقة بين دهون البطن وصحة الدماغ، خاصة في المجموعات السكانية المختلفة وعبر المراحل المختلفة لتطور مرض الزهايمر.

“يمكن أن توفر الدراسات الطولية رؤى قيمة حول التأثير طويل المدى للتدخلات التي تستهدف تقليل الدهون في البطن على الوظيفة الإدراكية وخطر الإصابة بمرض الزهايمر. علاوة على ذلك، فإن التحقق من فعالية التدخلات المستهدفة، مثل التعديلات الغذائية أو برامج التمارين الرياضية التي تهدف على وجه التحديد إلى تقليل الدهون في منطقة البطن، سيكون مفيدًا في تطوير أساليب شخصية لإدارة مخاطر مرض الزهايمر.

— د. فيرنا ر. بورتر، طبيب أعصاب

قال الدكتور مير علي، جراح السمنة والمدير الطبي لمركز ميموريال كير الجراحي لتخفيف الوزن في مركز أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي، كاليفورنيا، إن الأسباب الرئيسية للسمنة في منطقة البطن هي سوء التغذية – وفي المقام الأول تناول الكثير من السكر والكحول والدهون المتحولة، لا يوجد ما يكفي من البروتين. ولم يشارك الدكتور علي في الدراسة.

قال الدكتور علي: “لسوء الحظ، لا يمكنك استهداف فقدان الوزن في مناطق معينة مثل البطن”. إم إن تي. “ومع ذلك، فإن فقدان الوزن بشكل عام سيؤدي إلى انخفاض في السمنة الجذعية. يعد اتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروتين بالإضافة إلى انخفاض السكر مكانًا رائعًا للبدء.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، قال الدكتور بورتر إن ممارسة النشاط البدني بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم والحد من استهلاك الكحول يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الحشوية.

وأوضحت أن “الإجهاد المزمن يمكن أن يساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن”، مشيرة إلى تقنيات الحد من التوتر التالية:

وقال الدكتور بورتر: “إن شرب الكثير من الماء على مدار اليوم يمكن أن يساعد في دعم عملية التمثيل الغذائي وتعزيز الشعور بالامتلاء، مما قد يقلل من الإفراط في تناول الطعام وتراكم الدهون في البطن”.