هل تؤلمك عيناك أو رأسك بعد مشاهدة كسوف الشمس؟ إليك ما يجب فعله

في يوم الاثنين 8 إبريل، حدث كسوف للشمس في جميع أنحاء الولايات المتحدة القارية. توافد ملايين الأشخاص إلى الخارج لإلقاء نظرة على القمر وهو يمر بين الأرض والشمس، مما قد يتسبب في تلف العين دون الحماية المناسبة.

إن النظر إلى الشمس في أي يوم عادي يكفي لجعل عينيك تؤلمك. جعلت هذه الظاهرة الكونية النادرة من المغري بشكل خاص النظر إلى النجم الموجود في قلب نظامنا الشمسي.

هناك عدة طرق مختلفة لمشاهدة الكسوف بأمان، بدءًا من ارتداء نظارات الكسوف إلى استخدام مرشحات شمسية خاصة على المناظير أو التلسكوبات، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO).

هناك أيضًا العديد من الطرق غير الآمنة لمشاهدة كسوف الشمس، بما في ذلك النظر بالعين المجردة، أو ارتداء النظارات الشمسية العادية، أو النظر من خلال عدسة الكاميرا غير المفلترة.

قد يتساءل أولئك الذين فشلوا في استخدام طرق المشاهدة الآمنة عما إذا كان النظر إلى الحدث الشمسي الذي يحدث مرة واحدة في العمر قد أضر بأعينهم.

ذكرت شبكة NBC News سابقًا أن عمليات البحث على Google عن “العيون المؤلمة” ارتفعت بعد ظهر يوم الاثنين، بعد وقت قصير من تجربة العديد من الأشخاص للكسوف.

لماذا يؤذي كسوف الشمس عينيك؟

وبحسب منظمة AAO، لا يوجد وقت آمن للنظر إلى الشمس بالعين المجردة، ويجب حماية عينيك أثناء مشاهدة الكسوف بالكامل.

قال الدكتور راسل إن. فان جيلدر، أستاذ طب العيون في كلية الطب بجامعة واشنطن، لموقع TODAY.com سابقًا: “لا يدرك الكثير من الناس أنهم يمكن أن يتأذوا من خلال التحديق مباشرة في الشمس دون الحماية المناسبة”.

وأضاف فان جيلدر أن خطر حدوث ضرر دائم وفقدان البصر حقيقي للغاية. عدسة العين تشبه العدسة المكبرة القوية. التحديق في الشمس يمكن أن يركز كل طاقة الضوء على شبكية العين، وهي الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين، وفقا لعيادة كليفلاند. وهذا يمكن أن يسبب حرقا أو ثقبا في الرؤية.

قد تستغرق أشعة الشمس فوق البنفسجية بضع ثوانٍ فقط لتلحق الضرر بشبكية العين، وهو ما يُعرف باسم اعتلال الشبكية الشمسي.

تم توثيق الشكاوى من مشاكل وإصابات العين بعد أحداث الكسوف الماضية، ولكن الأضرار طويلة المدى وفقدان الرؤية بسبب مشاهدة الكسوف أمر غير شائع نسبيًا، حسبما ذكرت شبكة إن بي سي نيوز.

أعراض تلف العين بعد الكسوف

على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بشبكية العين، إلا أنك لن تشعر بأي ألم أو إزعاج لأن شبكية العين لا تحتوي على ألياف الألم.

ومع ذلك، بعد التعرض، قد تواجه أعراض اعتلال الشبكية الشمسي. يمكن أن تتطور هذه في أي مكان خلال ساعات أو أيام بعد الإصابة، حسبما ذكرت شبكة إن بي سي دالاس فورت وورث، حيث كان هناك كسوف كلي.

يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، وفقا لعيادة كليفلاند. وتشمل هذه:

• عيون دامعة
• صداع
• حساسية للضوء
• ألم في العين
• قصور اللون
• بقع عمياء في إحدى العينين أو كلتيهما
• رؤية مشوهة حيث تبدو الأشياء أصغر مما هي عليه
• رؤية مشوهة حيث تظهر الخطوط المستقيمة مستديرة

يمكن لأي شخص أن يصاب باعتلال الشبكية الشمسي، لكن الأطفال والشباب معرضون لخطر متزايد، وفقًا لعيادة كليفلاند.

الصداع بعد الكسوف

إذا كنت تعاني من الصداع بعد مشاهدة كسوف الشمس، فقد يكون ذلك عرضًا خفيفًا لاعتلال الشبكية الشمسي، وفقًا لعيادة كليفلاند. يحدث اعتلال الشبكية الشمسي عندما تتضرر شبكية العين بعد النظر إلى الشمس أو أي ضوء ساطع آخر، مثل مؤشر الليزر.

وقال فان جيلدر إنه يمكنك تناول أدوية بدون وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم، وهو أمر لا يدعو للقلق على الأرجح. قد يحدث الصداع أيضًا مع حساسية للضوء، لذا تجنب النظر إلى الأضواء الساطعة.

إذا استمر الصداع لديك أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى لاعتلال الشبكية الشمسي، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

ماذا تفعل إذا شعرت بألم في عينيك أو رأسك بعد الكسوف؟

وقال فان جيلدر لشبكة إن بي سي نيوز: “إذا كان الناس يعانون من الألم، فمن المحتمل ألا يكون ذلك شيئًا مهمًا”. يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف آلام العين أو الصداع. إذا كنت تعاني من حساسية للضوء، تجنب مصادر الضوء الساطع.

ارتدِ دائمًا النظارات الشمسية التي توفر حماية بنسبة 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB عندما تكون بالخارج خلال النهار، حسبما أفاد موقع TODAY.com سابقًا.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية بعد مشاهدة كسوف الشمس مراجعة طبيب العيون على الفور. يمكن لطبيب العيون فحص العيون بحثًا عن علامات اعتلال الشبكية الشمسي وإجراء اختبارات للتحقق من الضرر.

لا يوجد علاج محدد لاعتلال الشبكية الشمسي، لكن بعض الأشخاص يستعيدون بصرهم بمرور الوقت. عادةً ما يتم حل الأعراض الخفيفة ومشاكل الرؤية من تلقاء نفسها، وفقًا لعيادة كليفلاند، ولكن الحالات الشديدة قد تؤدي إلى فقدان البصر بشكل لا رجعة فيه.

تظهر الأبحاث أن ما يقرب من 25٪ من المرضى الذين يصابون باعتلال الشبكية الشمسي يعانون من أضرار دائمة، حسبما أفاد موقع TODAY.com سابقًا. هناك حالات موثقة لأشخاص أصيبوا بالعمى القانوني في عين واحدة على الأقل بعد مشاهدة كسوف الشمس.