اختر منطقتك 
حالة الطقس 
نحن في عصر تقوم فيه التكنولوجيا بتحويل الطريقة التي نبحث بها عن المعلومات – من استخدام الذكاء الاصطناعي لإيجاد توصيات مطعم قريبة للتمرير عبر Tiktok لإلهام الزي.
الآن ، ظهر اتجاه مثير للدهشة ، مع ما يقرب من 9.9 في المائة من البالغين الأستراليين ، أو حوالي 1.9 مليون شخص ، يلجأون إلى chatgpt بسبب أسئلتهم المتعلقة بالصحة.
قد تكون أيام الطبيب Google وراءنا قريبًا ، ولكنها تسأل ChatGpt عن الصحة والجنس والمتعة التي تعطيك الإجابات التي تتبعها حقًا؟
وقالت فيرينا سينجمان ، المتحدثة باسم We-Vibe ، العلامة التجارية العالمية الرائدة في المتعة الجنسية للزوجين: “من المهم أن يتلقى أي شخص لديه أسئلة حول الجنس والسرور إجابات من مصادر موثوقة”.
“يمكن أن تكون التكنولوجيا أداة مفيدة عندما يتعلق الأمر بالجنس والسرور ، لكن الذكاء الاصطناعى لا يعرف دائمًا أفضل عندما يتعلق الأمر بصحتنا الجنسية ورفاهيتنا.
“نحتاج أيضًا إلى أن نكون على دراية بالتحيز الثقافي ، حيث لا يمكن لـ AI التفريق دائمًا بين المعتقدات المشتركة والمشورة الشخصية.”
لتقديم معلومات موثوقة قائمة على الأدلة يمكن للأشخاص أن يثقوا بها لمساعدتهم في علاقاتهم ، قام اثنان من خبراء الجنس الرئيسيين بتبادل رؤى حول بعض الأسئلة الأكثر تكرارًا المتعلقة بالجنس على ChatGPT.
“كيف يمكنني تحسين حياتي الجنسية؟”
وفقًا لـ Alice Child ، خبير في الجنس والعلاقات بالنسبة لـ Womanizer ، فإن الخطوة الأولى هي التعلم.
“إن العشاق الجيدين مصنوعون ، لا يولدون” ، تصر.
“اخرج وتعلم بقدر ما تستطيع عن الجنس ، والسرور ، والتواصل ، والهيئات. ابحث عن الموارد التي تناسبك ، سواء كانت بودكاست أو كتب أو دورات عبر الإنترنت أو ورش العمل أو استشارة مستشار الأزواج أو عالم الجنس.
“أحاط نفسك بالتعليم الذي يقوده الخبراء وإيجابيين للجنس وإيجابية للجسم ومحدثة ، وتحدي افتراضاتك ومعتقداتك التي قد تعيقك. الإباحية ليست بديلاً عن التعليم الجنسي!”
ثم تنصح الناس بالانخراط في ممارسة الجنس واللعب منفردا مع تنوع.
وتقول: “الجنس الجيد يختلف بالنسبة للجميع ، لذا تعرف على ما يعجبك بمفردك من خلال الابتسام الذاتي ، ولعب الجنس ، والخيال ، والاكتشاف الذاتي”.
“ما هي أفضل الطرق لتعزيز المتعة الجنسية لنفسي وشريكي؟”
يقول كام فريزر ، خبير الجنس والعلاقات في We-Vibe ، إن الإجابة على هذا السؤال تكمن أكثر في التواجد ، والاتصال ، وتعميق وعيك بالإحساس ، بدلاً من مجرد السعي لتحقيق الذروة.
“بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها تشمل إبطاء تنفسك والتركيز على اللمس ، واكتشاف أجزاء من جسمك إلى ما وراء الأعضاء التناسلية التي تشعر بالسرور للمس” ، يوضح. “ثم جرب هذا مع شريك.”
“على سبيل المثال ، قم بتحويل التركيز من محاولة تحقيق هزة الجماع لتجربة اللحظة معًا بشكل كامل. استكشف أجسامهم ، والحفاظ على اتصال العين ، والتنفس معًا ، والتعامل مع الفضول”.
“كيف يمكنني توصيل رغباتي وحدود في غرفة النوم؟”
“أوصي دائمًا ببدء المحادثة حول الرغبات والحدود خارج غرفة النوم” ، يلاحظ فريزر.
“يمكن أن يساعد هذا في تطبيع المناقشات حول الجنس والسرور دون أي ضغط أو توقعات. يمكنك إجراء محادثات حول ما يثيرك ، وما الذي تشعر بالفضول بشأنه ، وما هو شعور جيد أثناء تناول وجبة الإفطار أو المشي معًا.”
يقترح الحفاظ على المحادثة مؤطرة بشكل إيجابي وتركز على المتعة بدلاً من قول أشياء مثل ، “أنا لا أحب الجنس الذي نمارسه”.
كيف يمكنني الاستمرار لفترة أطول أثناء ممارسة الجنس؟
وفقا لفريزر ، هناك ثلاث طرق رئيسية لتستمر لفترة أطول أثناء ممارسة الجنس.
أولاً ، قم بتخفيف الضيق الجسدي الذي تواجهه أثناء العلاقة الحميمة من خلال إبطاء عضلاتك ، والتنفس بعمق ، والتركيز على أجزاء أخرى من جسمك تشعر بالسرور.
ثانياً ، تخفف من القلق النفسي المرتبط بالجنس من خلال عدم القلق بشأن ما إذا كنت قد ذروتها بسرعة وبدلاً من ذلك تقترب من العلاقة الحميمة بطريقة ممتعة ومرحة ، بغض النظر عن كيفية ظهورها.
أخيرًا ، تخفيف التوتر العلائقي من خلال استكشاف المتعة مع شريك حياتك بطرق لا تنطوي على التحفيز التناسلي ، وتحديد أولويات المتعة والاتصال على مدى فترة أطول.
ويضيف: “كما أخبر موكلي الذين يكافحون مع هذا ، إذا كنت تعاني من ممارسة الجنس السيئ لمدة 30 ثانية ، وأنت تتعلم فقط أن تستمر لفترة أطول ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى ممارسة الجنس السيئ لمدة ثلاث دقائق”.
ما هي أفضل الطرق لزيادة الرغبة الجنسية بشكل طبيعي؟
يقول الطفل: “عندما يتعلق الأمر بتعزيز الرغبة الجنسية الخاصة بك بشكل طبيعي ، فكر في الأوقات في حياتك عندما شعرت بالثقة والأصالة والسعادة ،” وتفكير في ما كان يحدث خلال تلك الأوقات “.
“ضع في اعتبارك عوامل نمط الحياة (على سبيل المثال ، أين تعيش ، ما تفعله ، الشركة التي تحتفظ بها ، وكيف تحرك جسمك وممارسة الرياضة ، ونظامك الغذائي) ، والجوانب العقلية والعاطفية (على سبيل المثال ، الصحة العقلية ، والثقة بالنفس ، وصورة الجسم ، وكيف تشعر بالوفاء) ، والعوامل البدنية (على سبيل المثال ، الصحة البدنية ، والنوم ، والدواء).
“أيضًا ، خذ بعض الوقت لتتذكر اللحظات التي استمتعت فيها بالجنس وشعرت بالإثارة ، وقم بتدوين ما يثيرك.
من هناك ، تقول للتفكير في بدء ممارسة المتعة اليومية لإعادة الاتصال بجسمك ومحفزاتك الجنسية.
“يمكن أن يتضمن هذا استخدام لعبة جديدة لجعل التجربة أكثر إثارة.”
ما هي أكثر المنعطفات شيوعًا والانتقال للرجال والنساء؟
“هناك الكثير من التخيلات والرغبات المختلفة” ، يؤكد فريزر.
لكنه يجد من محادثات مع العديد من عملائه أن معظم الناس يتم تشغيلهم بالثقة والوجود والاتصال الحقيقي ، في حين يتم إيقافهم من خلال الشعور بالاندفاع ، أو الاستشعار عن التردد ، أو تجربة عدم الحماس.
إذا كنت مهتمًا بما يدير شريك حياتك أو إيقافه ، فإنه يقترح أن يطلب منهم وإيجاد طرق لاستكشاف تلك المشاعر مع الفضول والانفتاح والمرح.
هل تفضيلي الجنسي أم خيال طبيعي؟
يقول الطفل الجنسي البشري واسع ومتنوع ، ولا يوجد شيء مثل “طبيعي”.
“كثير من الناس يقلقون من هذا ، لكن الحقيقة هي أن الإثارة الإثنية البشرية عريضة ومعقدة ، وأن خيالك أو kink أكثر شيوعًا مما تعتقد.
“إذا كنت تشارك تفضيلك الجنسي أو الخيال مع شريك ، فسيكون ذلك بين البالغين المحاسبين والمستنيرين تمامًا ، ولا يؤثر سلبًا على حياتك ، وصحتك العقلية والبدنية ، أو علاقاتك بأي شكل من الأشكال ، ثم لا يوجد أي ضرر.”
