اختر منطقتك 
حالة الطقس 
يقول النقاد إن “رقيقة في” – مرة أخرى – ووسائل التواصل الاجتماعي هي المسؤول.
إن ارتفاع الأدوية الخسارة العصرية مثل Ozempic قد شحن توربيني موجة جديدة من معايير الجسم السامة.
لكنها ليست فقط الطلقات التي تغذي التحول.
في دوائر العافية الرقمية ، يتم تشغيل التحول غير الدقيق.
بمجرد الاحتفال بالقوة وبراعة رفع الأثقال ، يتم استبدال حركة “Muscle Mommy”-وهو مصطلح يستخدم لوصف النساء القويات والعضلات القوية-بموجة من المؤثرين المهووسين بيلاتس يدفعون إلى جمالية أكثر صرامة وأكثر دنًا ، والتي تم الإبلاغ عنها في الأصل بواسطة Wurewow.
بعد سنوات من التقويم المتقاطع ورفع ثقيلًا باسم “القوي ، وليس النحيف” ، يشارك رواد الصالة الرياضية في تيختوك و Instagram الآن سبب التخلص من عمليات الرضا الثقيلة لدوائر الساق ، وإلقاء اللوم على أوزان لجعلها تبدو سمينًا للغاية.
وللأسف ، فإن هؤلاء الأشخاص الذين يدفعون هاجس بيلاتيسهم يخلقون مشكلة أكبر.
يجادل النقاد بأن أنواع الجسم لا ينبغي أن تكون اتجاهًا ، محذرين من أن هذه الصورة الضيقة لما يجب أن يبدو عليه الجسم “المناسب” قد يثبط الناس في الواقع عن التمرين تمامًا – أو ما هو أسوأ من ذلك ، يتصدرونهم إلى إجراءات مهووسة وغير صحية.
مثال على ذلك: تمتلئ Tiktok بمقاطع فيديو للنساء التي تحلل أجسادهن ، والتي تمزقها بين “Muscle Mommy” أو جمالية “Pilates Princess”.
تُضيف مقاطع الفيديو على وسائل التواصل الاجتماعي “Pilates Hourglass” و “Pilates Body> Gym Body” فقط إلى وباء انعدام الأمن في الجسم بين النساء.
وقال الدكتور سانام هافيز ، أخصائي علم النفس العصبي في مدينة نيويورك ، “من المهم أن تتذكر أن التمرين يتعلق بالشعور بالقوة والصحة ، وليس مناسبة نظرة معينة. الاستمتاع بيلاتيس أو أي تمرين لا يجب أن تبدو مثل الأشخاص الذين تراهم عبر الإنترنت”.
وقالت The Outlet: “إن رؤية نفس نوع الجسم بشكل متكرر على وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تجعل الناس يشعرون وكأنهم يجب أن ينظروا بهذه الطريقة ليتم قبولهم”.
قال هافيز إن مقارنة جسمك بالآخرين عبر الإنترنت يؤدي إلى تدني احترام الذات. “يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأن قيمتها تعتمد على كيفية ظهورهم ، بدلاً من من هم. هذا الضغط يمكن أن يؤدي إلى عادات ضارة.”
حتى أن النقاش “Muscle Mommy” مقابل “Pilates Princess” شق طريقه إلى Reddit ، حيث يوجد خيط كامل من النساء يتقاسمن أفكارهن حول سمية كل ذلك.
“نعم! افعل كلاهما ، افعل كل شيء. أرفع ثقيلًا ، وأمارس اليوغا واليلاتيس ، وأعمل على HIIT و CARDIO ، وارقص قلبي. الحياة مخصصة للحركة ، وطرق مختلفة لتحريك أفراح مختلفة ،” شاركت في المستخدم.
“إن” Muscle Mommy “دائمًا ما تجعلني أرغب في الحصول على القيء. أنا أكره ذلك كثيرًا” ، سخر شخص آخر.
“إنه لأمر غبي أن نضع بيلاتيس ورفع بعضهما البعض ، حيث إن كلاهما يدعم ويعزز بعضهما البعض. بيلاتيس وحدهما رائعون ، كما هو الحال ، لكنني وجدت بيلاتيس واليوغا يدعمان مجموعة من حركتي ، والتنفس ، والمرونة ، والتحمل للمساعدة في التقدم في رفع ، ESP بعد استراحة طويلة …
في نهاية اليوم ، يجب على الناس تحريك أجسادهم أيًا كان الطريقة التي يريدون بها – وليس كيف تخبرهم وسائل التواصل الاجتماعي.
