اختر منطقتك 
حالة الطقس 
حسنًا، لقد فعلتها: ابنتي تبلغ الآن عامًا واحدًا. معًا، اجتزنا طفولتها، وبطريقة ما، بعد 365 يومًا، أصبحت طفلة صغيرة. لم يعد يُقاس عمرها بالأسابيع أو الأشهر، بل بالسنوات الفعلية. بدأت تظهر لمحات عن الشخص الذي ستكون عليه. يمكنها المشي. يمكنها أن تقول “ماما-ماما”؛ يمكن أن تصاب بنوبة غضب شديدة إذا كان كوب الشرب الخاص بها فارغًا. يمكنها أن تصعد الدرج بشكل أسرع مما تستطيع أن تصرخ به، “من ترك الباب مفتوحًا؟!” هي تحب تأتي بدقة الرقص و هاري ستايلز . عندما أصبحت أمًا عازبة بعد ثمانية أسابيع من الولادة، كنت خائفة للغاية بشأن المستقبل. لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية إدارة الأمر. ومع ذلك فقد فعلت – أنت فقط تفعل ذلك. لا تبدو السنة الأولى لأحد الوالدين متشابهة، وجميعنا نبتكر آليات للتكيف. إذا وجدت نفسك في نفس موقفي، فإليك لآلئ حكمتي لك.
اصنع قريتك الخاصة
إنها كليشيهات لسبب ما. من المستحيل أن تحاول أن تفعل كل شيء بنفسك. كل ما سيحدث هو أنك لن تكوني سعيدة، وبالتالي سيكون طفلك كذلك. اقبل المساعدة من كل من يقدمها، سواء كان جارك الذي يعترض طرودك حتى لا يوقظك ساعي البريد (إنها حقيقة معترف بها عالميًا أنهم سيتصلون بمجرد أن ينام أحدكم)، أو مجموعة اللعب الخاصة بك صديق يراقب طفلك لمدة ساعة أثناء ذهابك لموعد طبيب الأسنان. خذ اللازانيا محلية الصنع وعرض بعض الأعمال المنزلية؛ لا تكن فخوراً جداً.
استعد للآخرين ليعتقدوا أنهم يعرفون بالضبط ما تشعر به بسبب XYZ
“أوه، أنا أم عازبة أيضًا، وزوجي يعمل لساعات طويلة جدًا”، هي عبارة سوف تعتاد على سماع تنوعها، والتي سوف تبتلعها ببساطة بإيماءة وابتسامة. بالطبع، ليس الأمر نفسه، لأسباب لا تعد ولا تحصى، ليس أقلها أن شريكهم سيعود بالفعل في مرحلة ما.
وقت الشاشة جيد تمامًا… وهو في الواقع ضروري للبقاء على قيد الحياة
“لن أسمح لأطفالي بالحصول على جهاز iPad”، تلك هي الفكرة التي راودتني ذات مرة، قبل أن أحتاج بشدة إلى خمس دقائق لتفريغ غسالة الأطباق، أو إعداد فنجان من القهوة، أو الاستحمام بسلام دون صراخ طفل يلاحقني. من غرفة إلى أخرى، أتوسل أن يتم اصطحابي أو اللعب معي.
من الصعب عدم وجود شخص ما لمشاركة أعلى المستويات معه
بالطبع، من المرهق عدم القدرة على مشاركة العبء عندما يتعلق الأمر بالتقاط الحضانة، والتسنين، والأمراض، وتربية الأطفال اليومية. لكن ما لم أكن أتوقعه هو مدى صعوبة عدم وجود شخص ما لمشاركة لحظات البهجة معه، تلك المعالم بالغة الأهمية. لا يوجد أحد أجلس معه بعد أن تذهب ابنتي إلى السرير وتتحدث عن كيفية القيام بذلك مدهش إنها أشارت إلى جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون لأنها أرادت ذلك. أو أنها كانت قادرة على معرفة كيفية فتح باب الفريزر وحبس يدها فيه. لا يوجد سوى عدد قليل جدًا من المرات التي يمكنك فيها ملل أصدقاءك بلا معنى مع التقدم الذي أحرزه صديقك أينشتاين …
مخلفات الكحول لا تستحق العناء
لأن الليلة التي تتناول فيها أكثر من كأس من النبيذ هي الليلة التي يقررون فيها الاستيقاظ كل 45 دقيقة بعد أسبوعين من النوم طوال الليل.
لا تحتاج إلى أن تصبح ناسكًا
كنت تعتقد أنك ستقضي ليلة غريبة مع الفتيات لتناول الكوكتيلات بينما يحمل شريكك الطفل. هذا لم يحدث. لكن كونك أحد الوالدين لا يعني أنه يجب عليك الابتعاد عن المناسبات الاجتماعية. بدلاً من ذلك، فقط ضع في اعتبارك عامل الإضافة الصغير الخاص بك. من الممكن الذهاب إلى أعياد الميلاد، ووجبات الإفطار والغداء، ونزهات الحانات، وأكثر من ذلك مع طفل صغير، الأمر يتطلب فقط بعض التدريب والإعداد. تأكد من حصولك دائمًا على الحفاضات والملابس الاحتياطية والمناديل المبللة والوجبات الخفيفة والحليب والألعاب، وقم بتدريبهم على القيلولة أثناء التنقل. ستندهش من مدى كونهم اجتماعيين أيضًا، ومدى حب أصدقائك لوجودهم كجزء من العصابة. كما أنه عذر جاهز للمغادرة وقتما تشاء.
اختر ليالي إجازتك بعناية فائقة
ومع ذلك، ستكون هناك لحظات تريد فيها القيام بالأشياء بمفردك، وهذا أمر مفهوم تمامًا. تتبادر إلى الأذهان على الفور حفلات الزفاف وحفلات توديع العزوبية باعتبارها مناطق محظورة على الأطفال، خاصة إذا كنت تريد تسريح شعرك. نظرًا لأن الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن طفلك ثمين، فمن المهم ألا تضيعه على شخص أو شيء لا يستحقه. ينطبق هذا أيضًا على التواريخ: من حقك أن تكون انتقائيًا للغاية. وعلى نفس المنوال، عليك أن تتعلم كيف تقول “لا” للأشياء التي لا تريد القيام بها. ليس هناك أي فائدة على الإطلاق من الإرهاق؛ فهو في النهاية لا يفيد أحدا.
عند الحديث عن المواعدة، سيظل الناس يجدونك جذابة
عندما انفصلنا أنا وشريكي، ظننت أنني محكوم علي بحياة العزوبية، ونقش الحرف القرمزي “SM” لعبارة “الأم العازبة” على صدري. ومع ذلك فقد اكتشفت أن الأمر ليس بالأمر الكبير الذي اعتقدته في البداية. بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى منتصف الثلاثينيات وأواخرها، يكون لدى غالبية الناس نوع من الأمتعة، سواء كان زواجًا فاشلاً أو طفلاً أو طفلين. الصورة الاكبر؟ إن إنجاب طفل هو في الواقع أمتعة لطيفة إلى حد ما. فقط تأكد من أنك صريح بشأن هذا الأمر منذ البداية، وأنك على نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بأي أطفال في المستقبل أيضًا.
إن الإصابة بالمرض أصعب مما تتخيل
تصوري المشهد: أنت مصابة بالنوروفيروس، وتحاولين أن تمرضي بهدوء قدر الإمكان لتجنب إيقاظ طفلك. عندما توقظهم حتمًا، عليك أن تحاول إعادتهم إلى النوم قبل أن يبدأ القيء مرة أخرى، كل ذلك أثناء اضطراب معدتك. ثم، في اليوم التالي، لم يحصلوا على مذكرة مفادها أن المومياء سيئة للغاية، جداً متعب ويحتاج إلى الراحة. ومن المثير للانزعاج أنهم تلقوا مذكرة مفادها أن وقت اللعب قد حان، وأن القيلولة ستكون مدتها 30 دقيقة فقط اليوم.
أصدقاء الأمهات ليسوا متذمرين، إنهم رائعون
قبل أن أنجب ابنتي، كنت بالتأكيد من المدرسة الفكرية التي تقول إنني لست بحاجة إلى الخروج وتكوين مجموعة جديدة كاملة من “أصدقاء الأم” – ففي نهاية المطاف، من المؤكد أن الشيء الوحيد المشترك بيننا هو أننا قد أنجبت؟ كنت مخطئ. أنت بحاجة إلى أصدقاء أمي. احتفظي بأصدقائك القدامى بالطبع، ولكن هناك رابط خاص بين الأمهات اللاتي يمررن بنفس الأشياء معًا في نفس الوقت. سوف تلجأ إليهم للحصول على النصيحة (“هل يبدو لك هذا كطفح جلدي أو أكزيما؟”) أو مجرد أنين كبير (“ذكرني لماذا أنجبت أطفالًا؟”)، كما أنها رائعة عندما تريد ذلك فقط. للخروج من المنزل والقيام بشيء للترفيه عن طفلك.
الناس ليسوا حكميين كما تظن
في المرات القليلة التي اضطررت فيها إلى إخبار شخص غريب عن كوني أمًا عازبة، كنت أشعر بالذهول من لطفهم وكرمهم. يحدث ذلك أكثر بكثير مما قد تعتقد، وليس هناك ما تخجل منه على الإطلاق.
