الدافع الجنسي المنخفض؟ عزز هذا النظام الغذائي الرغبة الجنسية في الفئران لدرجة أن كبار السن كان لديهم المزيد من الأطفال

هل يمكن لتخطي العشاء استعادة حياتك العاطفية على المسار الصحيح؟

وجدت دراسة دولية جديدة أن شكلاً معينًا من الصيام المتقطع عزز الرغبة الجنسية للفئران الذكور ، مما يثير أسئلة حول ما إذا كان يمكن أن يؤدي إلى تأثير مماثل في البشر.

وقال الدكتور دان إيهينجر ، المؤلف الرئيسي للدراسة التي أنتجتها المركز الألماني للأمراض العصبية: “لا يُنظر إلى الافتقار إلى الرغبة الجنسية بالضرورة على أنها مشكلة – لكن بعض الناس يعانون من ذلك”. “يمكن أن يكون الصيام بمثابة إضافة مفيدة لخيارات العلاج الحالية.”

تعتبر الدافع الجنسي المنخفض أكثر شيوعًا مما قد تعتقد ، حيث يؤثر على واحد من كل خمسة رجال وعدد أكبر من النساء في مرحلة ما من حياتهن ، وفقًا لقيادة كليفلاند.

بالنسبة للبعض ، انخفض هذا إلى اضطراب الرغبة الجنسية غير النشطة (HSDD). يعاني الأشخاص المتضررين من هذه الحالة من نقص مستمر في الدافع أو الرغبة في ممارسة الجنس دون سبب واضح ، مما يؤدي إلى ضائقة كبيرة في حياتهم الشخصية.

يقول الخبراء إن تشخيص وعلاج HSDD أمر صعب ، وذلك لأن العلم وراء الرغبة الجنسية لا يزال غير مفهوم تمامًا. ومع ذلك ، هناك أدوية متاحة ، وبعض الناس يجدون أن التغيرات في العلاج ونمط الحياة يمكن أن تساعد.

كيف عزز الصيام المتقطع لعبة التزاوج بين الفئران

في الدراسة ، شرع الباحثون في استكشاف مدى تأثير الصيام على نسل الفئران الذكور ، لكنهم تعثروا على تطور غير متوقع: الفئران الذكور كبار الاستنساخين بمعدل مرتفع بشكل مدهش بعد وضعه على نظام غذائي مقيد طويل الأجل.

“لقد كان بعض العمل المباحث للكشف عن السبب الحقيقي” ، وقال Ehninger. “في النهاية ، أدركنا: إنها مسألة سلوك. كان لدى الذكور الصيام اتصالات جنسية أكثر بكثير من الفئران التي يمكن أن تأكل بحرية.”

أشار Ehninger إلى أن هذه الزيادة في سلوك التزاوج أكثر من تعويض القيود الفسيولوجية المرتبطة بالعمر لكبار السن الصيام ، مثل انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون وتقليل جودة الحيوانات المنوية.

في الدراسة ، وضعت الفئران الذكور على نظام الصيام المتقطع يبدأ من عمر شهرين فقط. لمدة 24 ساعة ، كان بإمكانهم تناول كل ما يريدون ، ولكن خلال الـ 24 ساعة القادمة ، كان الماء بدقة.

يتبع الذكور النظام الغذائي لمدة 22 شهرًا. عندما تم تقديمهم أخيرًا إلى الإناث ، كان من الواضح أنهم كانوا أكثر من استعداد للاختلاط.

أولئك الذين صاموا لمدة ستة أشهر على الأقل كانوا أكثر نشاطًا جنسيًا من مجموعة التحكم في تناول الطعام بحرية. ومن المثير للاهتمام ، أن الفئران الأصغر سناً التي اتبعت حمية الصيام لمدة ستة أشهر فقط أظهرت أيضًا زيادة في سلوك التزاوج.

ومع ذلك ، فإن مجموعة صامت لبضعة أسابيع فقط لم تظهر نفس الارتفاع في الرغبة الجنسية.

وقال الدكتور يو تشو ، الأستاذ بجامعة تشينغداو: “من أجل زيادة الصيام المتقطعة لزيادة الدافع الجنسي ، يستغرق الأمر بعض الوقت”. “بناءً على تجاربنا ، يبدو أن الحد الأدنى مدة في مكان ما بين ستة أسابيع وستة أشهر.”

اتصال السيروتونين

يعتقد الباحثون أن الزيادة في الرغبة الجنسية تعود إلى السيروتونين ، وهو ناقل عصبي معروف بأنه يؤثر على السلوك الجنسي.

في البشر ، ترتبط مستويات عالية من السيروتونين عادةً بانخفاض الدافع الجنسي ، بينما ترتبط المستويات المنخفضة غالبًا بزيادة في الرغبة الجنسية.

يعتمد إنتاج السيروتونين إلى حد كبير على التربتوفان ، وهو حمض أميني أساسي لا يمكن للجسم إنتاجه من تلقاء نفسه ، مما يعني أننا بحاجة إلى الحصول عليه من خلال نظامنا الغذائي.

ونتيجة لذلك ، تسبب نظام الصيام في الفئران في نقص في التربتوفان ، مما أدى إلى خفض مستويات السيروتونين – ومن الناحية النظرية ، عززت الدافع الجنسي.

“في ضوء ذلك ، أنا أعتبر أنه من المعقول للغاية أن الرغبة الجنسية في البشر يمكن أن تتأثر الصيام – ربما ليس فقط في الرجال ، ولكن أيضًا في النساء ، لأن السيروتونين يؤثر أيضًا على الرغبة الجنسية أيضًا” ، قال إيهينجر.

الباحثون غير متأكدين مما إذا كان الانخفاض في مستويات السيروتونين مرتبطًا بنظام الأكل المحدد متبوعًا بالفئران أو إذا كان سيحدث أيضًا مع أنواع أخرى من الصيام.

وقال إيهينجر إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح ما إذا كان التأثير قد يحدث مع تقييد السعرات الحرارية العامة ، حيث يتوفر الطعام بشكل مستمر ولكن بكميات أصغر.