في أي نقطة يمكن أن تبدأ الضفائر في إحداث ضرر أكثر من نفعها؟

يقول الدكتور كيكام إنه من الجيد، عندما يكون ذلك ممكنًا، تجنب وصلات الشعر تمامًا، أو على الأقل استخدام الحد الأدنى من الشعر الإضافي. ومع ذلك، إذا قررت إضافة بعض الحزم إلى مظهرك، فلا تتجاهل تهيج فروة الرأس، وراقب أي احمرار قد يظهر. يجب عليك أيضًا أن تطلب من مصفف الشعر الخاص بك معرفة المنتجات التي سيستخدمها مسبقًا.

يوضح الدكتور كيكام: “يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل تحسسية تجاه ألياف الشعر الاصطناعية أو منتجات الشعر المستخدمة في تصفيف الشعر، وغالبًا ما يشار إليها باسم “حكة الضفيرة”. “وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب، مما يؤدي إلى احمرار، وحكة، والمطبات.”

وفي حالة شعورك بعدم الراحة الشديدة، ينصح الطبيب بإزالة الشعر على الفور بدلاً من الانتظار حتى تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها.

إذا شعرت بعدم الارتياح أثناء موعدك، فارحل

قد يكون تعلم كيفية التعبير عن مشاعرك الحقيقية مع مصفف الشعر أمرًا صعبًا، خاصة بالنسبة للنساء السود اللاتي يُقال لهن غالبًا أن تحمل الألم هو علامة القوة. قد يشعر البعض أيضًا بالذنب بسبب ترك الموعد مبكرًا؛ ومع ذلك، تذكر دائمًا أنه من الأفضل أن تشعر بالسوء في الوقت الحالي بدلاً من الشعور بالسوء لاحقًا إذا واجهت أي شكل من أشكال تلف الشعر أو فروة الرأس الذي قد يكون أو لا يمكن علاجه.

يمكن أن يؤثر تلف الشعر وفروة الرأس على صحتنا العقلية

ليس هناك شك في أنه بغض النظر عن العرق، فإن حالة شعرنا تؤثر على صحتنا العقلية. لكن بالنسبة للسود، فإن التحيز الضمني الذي نواجهه في المدارس والأوساط المهنية نتيجة لقوامنا الطبيعي يمكن أن يضيف طبقة أخرى من الألم.

“إن التعرض لتلف الشعر أو تساقطه بسبب تقنيات التضفير غير المناسبة يمكن أن يؤثر سلبًا على احترام الذات والثقة”، تشرح الدكتورة عافية مبيليشاكا، الحاصلة على دكتوراه، ومصففة شعر طبيعية، وعالمة نفسية، ومؤسسة PsychoHirapy – وهي خدمة تعليمية تهدف إلى سد الفجوة بين الشعر والشعر. الفجوة بين الصحة العقلية والعناية بالشعر في مجتمع السود.

على الرغم من عدم وجود المزيد من الأبحاث المعاصرة، فقد وجدت دراسة Good Hair التي أجراها معهد الإدراك في عام 2016 أن النساء السود يملن إلى تجربة مستويات أعلى من القلق عندما يتعلق الأمر بشعرهن مقارنة بنظرائهن البيض – ويمكن أن يتفاقم هذا بسبب تساقط الشعر. .

أيضًا، نظرًا لأنه من المعروف أن ثعلبة الجر هي حالة نمط حياة وليست مرضًا وراثيًا – مما يعني أنها تأتي نتيجة لتقنيات التصميم السيئة بدلاً من كونها جزءًا من تركيبتنا البيولوجية – فقد يكون هناك شعور إضافي بالذنب أو المسؤولية المرتبطة بهذه الحالة. الذين يعانون من هذا النوع من تساقط الشعر. يقول الدكتور مبيليشاكا: “إلى جانب الأعراض الجسدية مثل الألم والحكة وترقق الشعر، يمكن أن تؤدي ثعلبة الشد إلى اضطراب عاطفي”. “في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تساقط الشعر إلى نوبات اكتئاب وبداية قلق اجتماعي.”

كيف تستمتعين بالضفائر مع الحفاظ على صحة شعرك الطبيعي وفروة رأسك

على الرغم من العيوب المحتملة للضفائر، إلا أن هذه تقنية تصفيف كانت عنصرًا أساسيًا في مجتمع السود العالمي على مر العصور، لذا فإن الضفائر لن تذهب إلى أي مكان. ولكن علينا أن نتأكد من أننا متيقظون بشأن تثقيف أنفسنا بشأن تقنيات التصفيف والصيانة المناسبة للتأكد من أنها تخدم غرضها كأساليب وقائية بدلاً من كونها مصدرًا لتلف الشعر أو فروة الرأس.