Close Menu
الشرق تايمزالشرق تايمز
  • الرئيسية
  • الشرق الاوسط
  • العالم
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة وجمال
  • مقالات
  • منوعات
روابط هامة
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
الشرق تايمزالشرق تايمز  اختر منطقتك
|
     
الشرق تايمزالشرق تايمز
الرئيسية»منوعات
منوعات

لقد نجت من 20 دولارًا فقط ليوم واحد في مدينة نيويورك – إليك كيف يمكنك أن تجعلها تعمل أيضًا

الشرق برسالشرق برسالخميس 28 أغسطس 6:30 ملا توجد تعليقات
فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

مدينة نيويورك هي واحدة من أغلى المدن في العالم – ولكن ليس لهذا الرجل.

أثبت مؤثر الأطعمة الهندية Aabir Vyas مؤخرًا أنه مع القليل من الإستراتيجية ، من الممكن تناول ثلاث وجبات وجعلها خلال يوم كامل في المدينة بمبلغ 20 دولارًا فقط.

اكتسب مقطع الفيديو الخاص به على Instagram أن التجربة اكتسبت اهتمامًا سريعًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، مما أثار الثناء والكشف عبر الإنترنت.

“مرحبًا بك في حلقة من الباقين على قيد الحياة بالكاد مع Aabir. التحدي بسيط: إدارة الإفطار والغداء والعشاء في الخارج ، كل ذلك في 20 دولارًا” ، قال Vyas ، وهو يترجم مقدمة الهندية الأصلية إلى الفيديو.

لم يكن هدفه البقاء على قيد الحياة فقط على الحد الأدنى ، ولكن أيضًا اتخاذ خيارات مدروسة حول ما يجب تناوله ، وأين تنفق ، وكيفية البقاء ممتلئًا طوال اليوم.

بدأ Vyas يومه مع وجبة الإفطار منخفضة التكلفة: خمسة موز مقابل دولار واحد وخبز مع البيض مقابل 3 دولارات.

وقال: “كانت تلك أول وجبة لي في اليوم. أحاول أن أبقيها بصحة جيدة نسبيًا. أعرف أن البروتين منخفض ، لكن الكربوهيدرات تعطي طاقة كافية للذهاب”. لقد كانت بداية خفيفة ، ولكنها استراتيجية ، تحدد أولويات الحجم والطاقة على البروتينات عالية التكلفة.

للحصول على دفعة من الطاقة في منتصف النهار في الغداء ، اشترى بار البروتين مقابل 2.29 دولار ودفع أكثر من ضعف قهوة بسعر 6.17 دولار. في حين أن البعض قد يرى ذلك على أنه رفاهية بميزانية محدودة ، فإن Vyas يبرر الإنفاق.

“كنت بحاجة إلى قهوة جيدة ومكان يمكنني فيه الجلوس والعمل بشكل مريح. يعطيني شريط البروتين 20 غراما من البروتين” ، أوضح. كما التقط مياهًا مبنية مقابل 0.48 دولار للبقاء رطبًا ودفع طوال اليوم دون الشعور بالفراغ.

جاء العشاء من عربة طعام كلاسيكية في نيويورك – الدجاج والأرز بأقل من 7 دولارات. من خلال تخطي الصلصات الإضافية ، كان قادرًا على البقاء ضمن ميزانيته المتبقية بينما لا يزال يستمتع بتناول وجبة غنية بالبروتين.

في المجموع ، أنفق Vyas 19.94 دولار لهذا اليوم ، فقط ستة سنتات تحت الحد الذي يبلغ 20 دولارًا. كما أنقذ النقل باستخدام بطاقة مترو أنفاق مدفوعة مسبقًا ، والتي لم يتم تضمينها في ميزانية اليوم.

سرعان ما ذهب الفيديو فيروسي على وسائل التواصل الاجتماعي ، حيث صفق العديد من المشاهدين إبداعه وقوة الإرادة. ومع ذلك ، انتقد البعض أولويات إنفاقه ، وخاصة قرار شراء قهوة بقيمة 6 دولارات أثناء العمل مع هذه الميزانية المحدودة.

“لقد قضيت ثلث ميزانيتك على القهوة؟” لاحظ أحد المعلقين ، بينما اقترح آخرون أنه كان بإمكانه اختيار مشروب بوديجا بقيمة دولار واحد بدلاً من ذلك.

ومع ذلك ، فإن الكثيرين يقدرون نهجه الصادق والواقعية في التحدي. لم يكن الأمر يتعلق بالمعاناة أو الجوع – فقد كان الأمر يتعلق باختيار خيارات متعمدة وإظهار المدى الذي يمكن أن يذهب 20 دولارًا إذا كنت تخطط بحكمة.

أثبت Vyas أنه من الممكن البقاء على قيد الحياة – وحتى البقاء مرتاحين نسبيًا – في مدينة باهظة الثمن باهظة الثمن بميزانية محدودة.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

نجوم الجيل زد يستمرون في تقديم وضعية “بووب ريست” الفيروسية.

إغلاق محل إيطالي شهير في كاليفورنيا بعد نحو 50 عاماً من الخدمة

أم تواجه رسوم إلغاء مذهلة من جليسة أطفال غير متوقعة

دراسة تكشف كيف يكشف غمزة العين عن سلوك الطفل الجيد.

طلب إجازة امرأة يثير جدلاً حول أولوية العمل للآباء في مكان العمل

تزداد شعبية وجبات المخلل الخفيفة مع وصول المبيعات إلى أرقام قياسية بقيادة جيل Z.

العنصر “غير المهني” الذي تحضره جيل زي إلى المقابلات قد يكلفهم وظائف.

الأشخاص ذوو الوجه الأوسع يعتبرون آباءً أفضل.

مكافحة الوزغ (البرص) والتخلص منه نهائياً | طرق مبتكرة وحلول جذرية

اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Demo

اخر الأخبار

كيمي سيبا يسابق الزمن بجواز النيجر لتفادي التسليم لبنين

نجوم الجيل زد يستمرون في تقديم وضعية “بووب ريست” الفيروسية.

قوقل تطلق قمراً اصطناعياً لاختبار رقائق الذكاء الاصطناعي في الفضاء

تقنيات مبتكرة لتنظيف البشرة بدون جراحة

أورسولا فون دير لاين تعزز شراكة كندا مع الاتحاد الأوروبي

رائج هذا الأسبوع

خسر 99% من أمواله.. كيف تسببت وثائق غير معروفة في ضياع ثروة روبرتو كارلوس؟

رياضة السبت 26 سبتمبر 5:02 م

الشaraa يوضح رؤية بناء الدولة السورية في مجلس الأطلسي

الشرق الاوسط الجمعة 25 سبتمبر 6:22 م

إغلاق محل إيطالي شهير في كاليفورنيا بعد نحو 50 عاماً من الخدمة

منوعات الجمعة 25 سبتمبر 5:41 م

وضع الهاتف قرب السرير يسبب تدهور جودة النوم، والمسافة المثالية هي 1.5 متر.

تكنولوجيا الجمعة 25 سبتمبر 5:33 م

قياس ضغط الدم عند الشعور بالدوخة بعد النهوض

صحة وجمال الجمعة 25 سبتمبر 5:27 م
الشرق تايمز
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
2026 © الشرق برس. جميع حقوق النشر محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter