اختر منطقتك 
تعتبر اتجاهات TikTok ممتعة، لكنها تصبح أكثر إثارة للاهتمام (وجديرة بالملاحظة) عندما تكون متجذرة في التاريخ القديم. مثال على ذلك: استخدام ماء الأرز لتحسين صحة الشعر. وبحسب ورقة نشرت في مجلة الكيميائيين التجميلقيل إن سيدات البلاط الياباني في فترة هيان (بين 794 و1185) يمشطن شعرهن يوميًا باليو-سو-رو، أو الماء الذي يتم الحصول عليه من غسل الأرز، وكان من الأفضل العناية بأطوالهن التي تصل إلى الأرض. في الواقع، يعد سكب ماء الأرز على الشعر خدعة شائعة تم استخدامها في الهند والصين وكوريا واليابان لعدة قرون.
ولكن هل اتجاه الجمال المحبوب منذ فترة طويلة فعال بالفعل؟ على الرغم من أن الأمر قد يبدو وكأنه شيء من الأسطورة، إلا أن ماء الأرز المخمر قد يكون في الواقع طريقًا يسهل الوصول إليه للحصول على شعر صحي، وهو طريق يتفق عليه أطباء الجلد وعلماء الشعر على أنه آمن لجميع أنواع الشعر.
ما هو ماء الأرز؟
ماء الأرز هو ماء الشطف النشوي الذي يتم الحصول عليه من غسل الأرز. (نعم، هو حقا بهذه البساطة.)
لجعل مستحضرات التجميل الخاصة بك جاهزة، يمكنك صنع ماء الأرز بنفسك، صب الماء البارد على الأرز، ثم اغسله واشطفه مرتين، واترك الأرز ينقع في الشطفة الثالثة (حوالي 2: 1 كوب من الماء إلى كوب من الأرز غير المطبوخ)، وحركه. الحبوب حولها بيديك. إما أن تتركها تنقع، أو تستخدمها على الفور، أو تصب في وعاء محكم الغلق.
وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة ميشيل هنري، يقال إن إتاحة الوقت للتخمير يعزز مستوى مضادات الأكسدة في ماء الأرز، لذلك قد ترغب في تركه في درجة حرارة الغرفة لمدة يوم أو يومين قبل تخزينه في الثلاجة.
فوائد ماء الأرز للشعر
تقول بيني جيمس، عالمة الشعر المقيمة في نيويورك: “أظهرت الدراسات أن سكب ماء الأرز على شعرك يمكن أن يساعد في الحفاظ على لمعان الشعر وقد يفيد في الحفاظ على شعر صحي”. “السائل المخمر سوف ينعم البشرة ويخفف جذع الشعرة.” أشارت الأبحاث إلى أن المكونات النشطة مثل فيتامين ب، وفيتامين هـ، والخميرة، والإينوسيتول – والتي يمكن تعزيز فوائدها من خلال التخمير، كما هو مذكور – يمكن أن تعمل على تنعيم وترطيب الشعر والجلد.
هنري يضاعف من جانب الإينوزيتول. وتوضح قائلة: “يحتوي ماء الأرز على الإينوسيتول، وهو كربوهيدرات يساعد على تقوية المرونة وتقليل الاحتكاك السطحي”. “كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية التي يمكن أن تعزز نمو الشعر.” على الرغم من أن عامل النمو لا يزال يتطلب المزيد من البحث (على الرغم من أن ما هو موجود هناك واعد لكل من نمو الشعر والوقاية المحتملة من تساقط الشعر)، إلا أن محبي ماء الأرز يمكن أن يتوقعوا أطوالًا أكثر نعومة ولمعانًا.
