اختر منطقتك 
حان الوقت لإعادة تقييم الأشياء.
في الوقت الحاضر ، مع مشاركة الأشخاص في كل جانب من جوانب علاقاتهم الرومانسية عبر الإنترنت ، من الصعب معرفة ما هو غير حقيقي.
لكن وفقًا للخبراء-بدلاً من مقارنة حياتك الرومانسية بما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي ، انتبه إلى ما إذا كنت تتلقى سلوكيات “العارية” المحددة من شريك حياتك أم لا.
وقال شاريس كوك ، أخصائي العلاج النفسي المعتمد من MNCPS وخبير المواعدة في تطبيق المواعدة ، “إننا نرى إيماءات كبيرة عبر الإنترنت ، ومقارنتها حتماً بعلاقاتنا الخاصة. من المغري أن ننسى كيف يكون الاتساق في الإيماءات الصغيرة التي تقرب الناس حقًا”.
إذا كنت تعتقد أن الاستحمام بالزهور والهدايا هو نوع السلوك الذي يجب أن يكون في علاقتك ، فكر مرة أخرى. يشير كوك إلى أن “الموثوقية والاهتمام والاحترام المتبادل” هي ما يجب أن تتوقعه.
وأوضح كوك أن العلاقة الصحية تدور حول شراكة متساوية ، لذلك على الرغم من أنه لا ينبغي أبدًا أن يتوقع شخص آخر حجز كل رحلة أو عشاء – “الحد الأدنى العاري يعني أن كل واحد منكما يأخذ المبادرة بانتظام”.
“قولنا” لقد حصلت على تذاكر لنا إلى هذا الحفل “أو” سأطبخ تلك الوجبة “يقطع شوطًا طويلاً ، لأنه يظهر أنك تستثمر في حياتك المشتركة وليس فقط فرحها.”
التفكير هو سلوك آخر يجب على الجميع أن يسعى إلى الحصول عليه في علاقتهم.
بدلاً من طرح الأسئلة الأساسية لشريكك مثل “كيف هو يومك؟” يقترح كوك وضع المزيد من التفكير فيه وبدلاً من ذلك طرح أسئلة محددة مثل “كيف ذهب الملعب؟”
وقال الخبير: “إنه يوضح مدى رعاية ما يكفي لتذكر الأشياء التي تهمهم. تجنب المحادثات التي تشبه الدردشة بأي ثمن”.
يعد نشر الآخرين المهمين على وسائل التواصل الاجتماعي موضوعًا مثيرًا للجدل. بعض الأشخاص يغمرون أتباعهم بصور متقطعة لأنفسهم وشريكهم – بينما يفضل آخرون الحفاظ على حياتهم بشكل خاص عبر الإنترنت.
ومع ذلك ، لدى كوك أفكارها الخاصة حول هذا الموضوع.
وقالت: “إن إعجاب أصحاب النفوذ نصف العراة كل يوم ونشر شريكك فقط مرة واحدة في الشهر؟ سيخبرك أحد بأنه أسفل الخط ، وسيكونون على حق.
الحفاظ على موضوع شخصين في علاقة ما ، معاملة بعضهما البعض مثل متساوٍ – القيام بالأشياء دون أن يسأل أحد أفراد أسرتك هو سلوك العلم الأخضر الرئيسي.
وقال كوك: “المهام الدنيوية هي الشيطان ، وهذا ما يجعلهم أيضًا فرصة عظيمة لإظهار العناية بك. دفع شريكك إلى أداء المزيد من العمل غير المرئي يجعلهم متعبًا ومستاءً. لذا لا تتفقد”.
إن الحد الأدنى من السلوك الدنيا الخامس الذي يجب أن يكون لدى جميع العلاقات معرفة كيفية تنعيم الأشياء بعد بعض الصراع.
“يتوقع الكثير من الناس زوجًا مثاليًا ألا يقاتلوا أبدًا على الإطلاق ، بينما في الواقع ، يتعلق الأمر بوجود الشجاعة دائمًا إلى الوراء بعد واحدة” ، أوضح الخبير.
“الحد الأدنى العاري هو الإصلاح معًا ، على الأقل ، في بعض الوقت. نص مثل” كنت قاسيًا في وقت سابق ، هل يمكننا التحدث؟ ” يعيد تأسيس ثقتك ، في حين أن الصمت المطول والانسحاب يشير إلى الغياب العاطفي ويضر بالعلاقات حقًا. “
