اختر منطقتك 
حالة الطقس 
رجال يحبون الأعقام الكبيرة ولا يمكنهم الكذب.
لعقود من الزمن ، غالبًا ما تجاهل الرجال المستقيمون غلوتهم في صالة الألعاب الرياضية ، وعدم الرغبة في لفت الانتباه إلى أعقابهم والتركيز على القيمة المطلقة أو العضلة ذات الرأسين.
الآن ، فإن Derriere يقضي يومه.
يقوم العديد من مؤثري اللياقة الآن بتصميم محتواهم لإظهار الرجال تمارينهم من أجل “بعقب يشبه الرف” ، ويظهر المزيد والمزيد من الرجال إلى بيلاتيس وغيرها من الفصول التي تركز على الغلوت.
وقال جون روسين ، وهو معالج طبيعي ومدرب شخصي له أداء خالٍ من الألم ، لـ GQ: “إنها تتجه أكثر من السنوات القليلة الماضية أكثر من العقود القليلة الماضية في حياتي المهنية”.
“لقد ضحكت مرة واحدة. والآن يقف الناس في طابور في المراكز التجارية لاستخدام آلة دفع مفصل الورك.”
المحادثات حول الهيئات والفيزياء الذكور ليست شائعة مثل المحادثات نفسها حول الأجسام الإناث.
بخلاف “أبي بود” ، يبدو أن المعيار المجتمعي للجسم الذكري ظل كما هو: أكتاف عريضة ، أذرع كبيرة ، صدر قوي ، وتجاهل معظمها من الجسم السفلي تمامًا.
“إن القدرة على امتلاك كتف أكبر وأوسع نطاقًا من الجذع ، فالفاصل من الرجال والنساء عدة مرات” ، أوضح روسين. “يعتقد الكثير من الرجال أنه من المذكر أن يكونوا قادرين على الحصول على أكتاف أكبر وأوسع نطاقًا ، وصدرًا كبيرًا ، وعضلات ذات الرأسين ، والجزء العلوي من الجسم. يذهب الجزء السفلي إلى جانب الطريق.”
لكن الأوقات تتغير.
وقال جودي فيرغسون ، المعلم الرئيسي لألعاب القوى في المقررة F45: “لقد رأيت تطورًا كبيرًا في كيفية تعامل الرجال مع التدريب على الجلو ، ونحن نرى تركيزًا متزايدًا على قوة الغلوت الوظيفية”.
تحدثت GQ إلى العديد من أولياء الملاءمة حول أهدافهم الغلوت.
وقال ريتش البالغ من العمر 33 عامًا: “عندما بدأت في أخذ اللياقة البدنية على محمل الجد ، أصبح بعقب لطيف هدفي” ، مضيفًا أنه تم سحبه إلى القاتل من الأبطال الخارقين الذين قرأ عنه في الكتب المصورة.
وأضاف كيفن ، 33 عامًا أيضًا ، أن مؤخرته هو جزء الجسم الذي يحصل عليه من أكثر من الرجال والنساء.
“لدي مؤخرًا ضخمًا تم استخدامه كوسادة” ، اعترف ، مضيفًا أن “الناس يلاحظون” مؤخرته ، ومن المؤكد أنه لعب دورًا في حياته العاطفية.
إن جماليات الحمار تؤتي ثمارها في مجال المواعدة – حيث كشف استطلاع للرأي GQ أن القراء “يحبون بالفعل رجلًا جيدًا”.
وقال تايلور ، 29 عامًا ، لـ GQ: “لا يوجد شيء أسوأ من الرجل الذي لديه الجزء العلوي من الجسم العظيم ولكن اثنين من المسواك للساقين”. “لدى صديقي بعقب رعقي حرفي ويبدو قويًا حقًا. الكثير من القوة عندما يقوم بالرياضة – أو ممارسة الجنس ، TMI – يأتي من النصف السفلي من جسده.”
ومع ذلك ، ليس كل شخص على استعداد للذهاب ميل إضافي للخلفية المملوءة. في حين أن أكثر من 90 ٪ من مرضى رفع المؤخرة البرازيلية هم من النساء ، إلا أن أكثر من 400 رجل في الولايات المتحدة حصلوا على BBLs في عام 2023 – والاهتمام يستمر في النمو.
وفقًا للجراحة التجميلية الجوية ، يتم تخصيص “ذكر BBL” خصيصًا لترك محيط أكثر منحوتًا ومذكرًا ، مما يضمن أن يبدو “متناسبًا وطبيعية لللياقة البدنية”.
بعقب جيد ليس مجرد مشهد يمكن رؤيته – إنه أيضًا علامة على القوة النفسية.
قال روسين: “الغلوت هي قوة الجسم بأكمله”. “إنهم يجلسون على الجزء الخلفي من الورك ، وهو ثاني أكثر مفصلات متنقلة في الجسم ، وينشطون حقًا في كل حركة يمكن أن تفكر فيها.”
وأضاف: “سواء كنت رجلاً أو امرأة ، لا يمكنك عدم تدريبهم”.
