اختر منطقتك 
حالة الطقس 
عيد ميلاد سعيد يا أطفالي!
لقد حل علينا أطول يوم في السنة، ومعه الدعوة لعبادة النور الواهب للحياة لنجمنا المفضل.
يختلف التاريخ والوقت الدقيق للانقلابات الشمسية من سنة إلى أخرى، ولكن في عام 2024، سيحدث الانقلاب الصيفي في 20 يونيو الساعة 4:50 مساءً.
ومن الناحية الفنية، يمثل هذا الانقلاب بداية فصل الصيف، وبداية موسم السرطان، والنقطة في العام التي تصل فيها الشمس إلى أعلى نقطة لها في السماء، فوق مدار السرطان مباشرة.
الانقلاب هو مزيج من الكلمات اللاتينية التي تعني “الشمس” و”الوقوف ساكنًا”، ويعادل الانقلاب الصيفي أطول نهار وأقصر ليل في العام. يتم الاحتفال بالانقلاب الشتوي المغطى بالفانيلا والمتشقق بالرياح والصنوبر في يوم 21 ديسمبر أو حوالي ذلك اليوم ويتزامن مع أطول ليلة وأقصر نهار في السنة.
وبينهما نلاحظ الاعتدالين الربيعي والخريفي، حيث يتوزع ضوء الشمس والليل بالتساوي.
يُطلق على الانقلاب الصيفي العديد من الأسماء، بما في ذلك منتصف الصيف وليثا. عبر الثقافات ومنذ زمن سحيق، كان أطول يوم سببًا للتوقف والاحتفال.
لقراءة المزيد عن الاحتفال القديم بالانقلاب الصيفي، راجع دليلنا هنا.
بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع في عالمنا الحديث الكئيب والمتعطش للطقوس بشكل متزايد، تابع القراءة للحصول على توصياتنا حول كيفية تكريم الشمس وتغير الفصول.
تعظيم التعرض لأشعة الشمس
لتجديد نشاطك في أطول يوم في السنة، اقضي أكبر قدر ممكن منه تحت أشعة الشمس المحبة دائمًا. استمتع بالطعام في الهواء الطلق، اعمل في الخارج، احفر يديك في الأرض، قم بالمشي لمسافات طويلة بأقدام حافية، امنح نفسك فرصة للضوء، أنت تفعل ذلك.
أشعلها
تضمنت احتفالات الانقلاب الوثنية التقليدية قبل المسيحية الإضاءة والقفز فوق النيران الرائعة عشية منتصف الصيف. كان يُعتقد أن النار تطهر المراقبين وتبعد الشياطين، بينما كان يُعتقد أن القفز الجهنمي يجلب الحظ السعيد للعشاق.
وشملت التقاليد الوثنية الأخرى إشعال النار في عجلات كبيرة ودحرجتها إلى أسفل التل في مسطح مائي.
هزار.
وفقًا للمؤرخ رونالد هاتون، أستاذ التاريخ في جامعة بريستول، “(كان يُنظر إلى منتصف الصيف على أنه) الوقت الذي يمكن فيه تعليق قوانين الطبيعة أو الألوهية العادية عندما تتمكن الأرواح والجنيات من الاتصال بالبشر عندما يتمكن البشر من تجاوز القيود المعتادة عالمهم.”
وبهذا المعنى، يمكننا أن ننظر إلى الانقلاب باعتباره وقتًا لتعليق دنيوية الحداثة والتعامل مع العالم كما فعل أسلافنا، بالنار والعري والخطر والأمل والتبجيل الصاخب.
سواء كنت تؤمن بوجود الحب أو الحظ أو الجنيات أو الشياطين، يمكنك المشاركة في العادات القديمة من خلال إشعال النار في الهواء الطلق. قم بدعوة دائرة من الأصدقاء للتجمع ومشاركة رغباتهم لتحقيق الثمار في المستقبل.
كن واقعيًا، كن ناضجًا.
اذهب للسباحة
في حين أن نار الشمس هي نجمة الانقلاب، فإن العناصر الأخرى تستحق اهتمامنا بنفس القدر. في مصر القديمة، تزامن الانقلاب الصيفي مع فيضان نهر النيل، وهو ارتفاع في المد والجزر استمر من يونيو إلى سبتمبر وكان مرادفًا لموضوعات الخصوبة والقيامة. في إسبانيا، يختار المحتفلون بشكل روتيني السباحة في البحر في منتصف الليل لتنقية الجسم والروح.
تحية الشمس
يكرّم العديد من ممارسي اليوغا تغير الموسم، بما في ذلك الانقلاب الصيفي، من خلال سلسلة من 108 تحية للشمس. تتم هذه الحركة عادة في مجموعة ذات عرض فريد، مثل السلام أو القوة الشخصية.
لماذا 108؟
108 هو رقم مقدس يمثل كمال الوجود. إنه عدد الأسماء لكل من بوذا وشيفا ويتوافق مع عدد الخرزات الموجودة على مالا التبتية والمسبحة الكاثوليكية.
إذا كانت 108 تحية تبدو أمرًا طويلًا جدًا، فيمكنك التدرب على أكبر عدد أو عدد قليل من جولات هذا التسلسل كما تراه مناسبًا.
وليمة
الغذاء هو قربان من الأرض والجهد، وهو دليل على قوة العناصر التي توفر لنا كل ما نحتاجه. وفي أطول يوم، يمكنك تكريم الجسم من خلال إعداد وليمة تحتوي على مكونات موسمية مثل الفراولة والخضر والذرة واللحوم المشوية والخوخ والعسل.
صب كوبًا طويلًا من شيء قوي أو حلو أو فوار.
اجتمع حول من تحبهم واركب عاليًا تحت أشعة الشمس والمتعة البسيطة لكونك على قيد الحياة تحتها، والماضي بداخلك والمستقبل مشرق أمامك.
منجم رضا ويجل يبحث ويقدم تقارير غير محترمة عن تكوينات الكواكب وتأثيرها على كل علامة زودياك. تدمج أبراجها التاريخ والشعر والثقافة الشعبية والتجربة الشخصية
