اختر منطقتك 
يمكنك تعديل هذا عبر الإعدادات. لديك خيار إما إيقاف تشغيل اقتراحات دفتر اليومية تمامًا أو اختيار ما تريد الاستمرار فيه واختياره، بما في ذلك النشاط (التدريبات والتمارين)، والوسائط (البودكاست والموسيقى التي تستمع إليها)، والاتصال (الأشخاص الذين تراسلهم وتتصل بهم) والصور (المكتبة والذكريات والصور المشتركة) والمواقع المهمة (الأماكن التي تقضي فيها الوقت). نظرًا لأنني لا أهتم بالكتابة عن مكالماتي الهاتفية أو رسائلي النصية أو مواقعي، فقد قمت بإيقاف تشغيل جهات الاتصال والمواقع المهمة.
يتم تضمين دفتر اليومية أيضًا في ورقة المشاركة في جميع التطبيقات. لذلك، إذا كنت تقوم بالتمرير عبر المحتوى خارج التطبيق، فيمكنك النقر فوق الزر “مشاركة” وتحديد “مجلة” لإرسال المحتوى مباشرة إلى التطبيق. يمكنك أيضًا الكتابة عن الموسيقى الجديدة التي اكتشفتها على Spotify، أو الميم المضحك من Twitter، أو TikTok المثير للاهتمام.
ماذا عن الملاحظات؟
إذا كنت أستخدم نظام المحاذاة لوصف الفرق بين Notes وJournal، فسأقوم بتصنيف تطبيق Notes على أنه “Chaotic Good” وتطبيق Journal على أنه “Lawful Good”. ما زلت أستخدم تطبيق Notes الخاص بي للأفكار العابرة: أفكار القصص، وقوائم البقالة، وكلمات المرور، وقوائم التحقق من التعبئة، وعناوين البريد الإلكتروني، والوصفات. إذا قمت بالتمرير خلال كل إدخال، فستجد جداً مجموعة واسعة من الأشياء. لا يوجد قافية أو سبب لذلك. لكن تطبيق Journal محفوظ بشكل صارم لذكرياتي وأفكاري. هناك شعور بالنظام عند التمرير من خلاله.
على عكس تطبيق Notes، فإن تطبيق Journal محمي برمز المرور. اعتمادًا على طراز iPhone لديك، يمكنك إما استخدام رمز المرور الرقمي أو Touch ID أو Face ID. لذلك، لا داعي للقلق بشأن قراءة الأشخاص لأعمق وأحلك أسرارك.
ومع ذلك، هناك بعض الميزات الخاصة بالملاحظات والتي أتمنى أن تقوم Apple بدمجها في Journal. بالنسبة للمبتدئين، سيكون من الرائع لو كان هناك شريط بحث للبحث عن الإدخالات. بدلاً من ذلك، يمكنك فقط البحث بناءً على الفئات: الصور ومقاطع الفيديو والتأملات والأماكن والإشارات المرجعية (سيتعين عليك وضع إشارة مرجعية على الإدخالات حتى تظهر هنا يدويًا). أستطيع أن أتخيل أن الأمر سيصبح محبطًا إلى حد ما بمرور الوقت أثناء قيامك بتجميع الإدخالات.
أتمنى أيضًا أن تقوم Apple بتوسيع التطبيق ليشمل بقية أجهزتها. وكما قلت من قبل، فهو متاح فقط على iPhone. نظرًا لأن هذا التطبيق يعتمد على النص في جوهره، غالبًا ما أجد نفسي أرغب في الجلوس وكتابة إدخالات دفتر يومية أطول على جهاز MacBook أو جهاز iPad الخاص بي باستخدام Magic Keyboard. يبدو الأمر مقيدًا، خاصة في الأيام التي أحاول فيها استخدام هاتفي أقل. أنت يستطيع قم بتخزين إدخالات دفتر اليومية الخاصة بك في iCloud. وبهذه الطريقة، إذا قمت بتبديل الهواتف، فسيظل بإمكانك الوصول إليها جميعًا.
دفعة في الاتجاه الصحيح
أتمنى أن أقول إن تطبيق Journal حولني إلى شخص الآن يحب إلى المجلة. لم يحدث ذلك. ولكن إذا كان هناك أي شيء استفدته من استخدامه، فهو أنني لست مضطرًا إلى ممارسة الكثير من الضغط على نفسي لأكون صحفيًا جيدًا. كنت أعتقد أن كل إدخال يجب أن يكون طويلًا إلى حد الجنون ومليئًا بالكثير من المشاعر. من خلال توفير القدرة على توثيق أفكارك ومشاعرك وذكرياتك باستخدام مجموعة من أنواع المحتوى المختلفة، أشعر بالرضا عندما أقوم بتسجيل إدخال بغض النظر عن مقدار ما كتبته.
مع مرور الوقت، أصبح تدوين اليوميات ثلاث مرات في الأسبوع يبدو وكأنه عمل روتيني أكثر من كونه نشاطًا مريحًا. مرة واحدة في الأسبوع أو عندما أشعر أنني بحاجة للتعبير عن أفكاري الساحقة يبدو الأمر جيدًا. بغض النظر، من المريح بشكل غريب أن أعرف أنه موجود على هاتفي عندما أحتاج إليه.
إذا كنت معتادًا بالفعل على تدوين اليوميات باستخدام دفتر ملاحظات فعلي، أو تستخدم بانتظام تطبيق دفتر يوميات آخر — فلن أقوم بالتبديل، إلا إذا كنت حقًا تريد دمج محتوى من هاتفك أو غالبًا ما تجد صعوبة في معرفة ما تريد الكتابة عنه. لكنه سهل الاستخدام وبديهي. يمكنك التعبير عن نفسك باستخدام التيك توك والأغاني، وليس فقط المشاعر المكتوبة. وإذا واجهتك مشكلة، فإنه يقدم لك مطالبات، لذلك عليك القيام بذلك دائماً لديك شيء للكتابة عنه. إذا كنت مثلي، لم تقم بتدوين يومياتك أبدًا لأنها شعرت بالإرهاق، فهذا مكان جيد للبدء.
