دراسة جديدة تشير إلى أن جيل الألفية يشعر بالوحدة والعزلة أكثر مما كان يتوقع.

أظهرت دراسة جديدة أن 70% من جيل زد يشعرون بالوحدة والعزلة أكثر من أي وقت مضى، وذلك وفقاً لبحث شمل 1000 مشارك من هذا الجيل. يتطرق التقرير إلى عادات التواصل الاجتماعي بين جيل زد، حيث يكشف أن البلوغ جعل من الصعب عليهم العثور على روابط اجتماعية مهمة.

تحديات العلاقات الاجتماعية لجيل زد

تشير النتائج إلى أنه حتى عند تواجدهم مع الآخرين، يشعر المتوسط من المشاركين بالوحدة لمدة أربعة أيام في الأسبوع. أجرت منظمة “توكر ريسيرش” هذه الدراسة لصالح “لايف تايم”، وأظهرت أن 60% من المشاركين يرون أن نقص بيئات اجتماعية مخصصة هو أحد الأسباب الرئيسية وراء مشاعرهم بالوحدة، حيث يعبرون عن حاجتهم إلى “فضاء ثالث” لتكوين صداقات جديدة.

يعتبر جيل زد أن الروتين الصحي قد يكون فرصة لتكوين صداقات جديدة. بينما يعمل 52% منهم عادةً بمفردهم، يصرح 83% بأنهم متحمسون لدمج اللياقة البدنية مع الأصدقاء بشكل أكبر. في الواقع، يجد العديد منهم هذا في أماكن تمارينهم، حيث يعتقد 59% أن المكان الذي يمارسون فيه الرياضة يعد فضاءً ثالثاً.

الترابط الاجتماعي من خلال النشاط البدني

على الرغم من ذلك، أكد ثلاثة أرباع المشاركين أنه وجود مكان متكرر للذهاب إليه سيساعدهم على البقاء اجتماعيين (74%)، كما سيعمل أيضاً على تحسين صحتهم النفسية (72%). في السياق ذاته، تبرز تصريحات “داني كينغ” مدير الأداء والتعافي في “لايف تايم”، بأن جيل زد يميل إلى أن يكون أكثر التزامًا عندما يكون لديهم شريك تمارين أو فصل جماعي يستمتعون به.

لكن التواصل يمكن أن يكون تحدياً. على الرغم من أن الغالبية العظمى من جيل زد مهتمون بالتواصل أكثر (73%) وتكوين صداقات جديدة (71%)، تواجههم تحديات جديدة بشكل دوري.

أسباب العزلة الاجتماعية لجيل زد

يقول المشاركون من جيل زد إن لديهم ثلاثة أصدقاء مقربين، لكن ما يقرب من نصفهم (43%) يشعرون بأن عددهم أقل من ذلك. يُذكر أن واحداً من كل ستة أشخاص يرى أصدقاءه مرة أو مرتين فقط في السنة. يعد التكلفة هي العامل الرئيسي الذي يعيق جيل زد من قضاء وقت أكبر في الأماكن الاجتماعية (37%)، حيث تشير 27% من الدين يَعبرُون عن عدم رضاهم عن التكاليف المتعلقة بالخروج.

نصف المشاركين من جيل زد يواجهون صعوبة في إقامة اتصالات جديدة (52%)، لكن المزيد منهم يعتقدون أن العثور على جماعتهم سيكون أسهل من خلال اللقاءات الشخصية (73%). كما تؤثر قيود الوقت أيضاً، حيث يقول 30% إنهم يشعرون بالتعب بعد العمل أو المدرسة ويقوم 30% آخرون بتفضيل مسؤوليات أخرى بدلاً من ذلك.

في الواقع، أفاد ما يقرب من ثلثي المشاركين بأن روتينهم الأسبوعي يشمل، في الغالب إن لم يكن بالكامل، التزامات غير اجتماعية (64%)، مما يُشعر 69% منهم بعدم وجود وقت كافٍ للخروج والترفيه.

حتى الآن، لا تكفي المقاهي (30%) والحانات (36%)، حيث قال ثلث المشاركين إن هذه الأماكن مفيدة فقط للتواصل مع الأصدقاء مرة واحدة في الأسبوع أو أقل. نتيجة لذلك، يشعر 42% من جيل زد بأنهم في حاجة إلى المزيد من الأماكن الاجتماعية للاجتماع.

البحث عن أوقات اجتماعية في عالم مشغول

يعتبر العثور على الوقت عائقاً آخر: إذ يتفق سبعة من كل عشرة مشاركين على أنه حتى عند رغبتهم في التواصل، يجدون أنه ليس لديهم الطاقة اللازمة لذلك. بينما قد تكون الجداول الاجتماعية مشغولة، قام العديد من الأشخاص بالفعل بإيجاد وقت للتفرغ للأنشطة الرياضية.

ثمانون بالمائة من الذين شملهم الاستطلاع قاموا بالتزام أنماط حياة نشطة خلال العام الماضي، حيث تمتلئ أوقاتهم عادة بمزيج متساوٍ من الأنشطة الخارجية والداخلية (35%). يتصدر المشي أو التنزه (62%)، والركض (56%)، وتمارين الوزن (45%)، والتمدد (38%)، واليوغا (32%) قائمة الطرق التي يبقى بها الشباب الأمريكيون نشطين.

نظرية “الفضاء الثالث”

يرى كينغ أنه يبحث الناس عن مكان للذهاب له بعيداً عن المنزل أو العمل أو المدرسة، ويمكن أن تكون اللياقة البدنية هي ذلك المكان. عندما يجمع الفضاء الناس حول أهداف مشتركة، يصبح الأمر أكثر من مجرد تمرين.

خاتمة

عند النظر في النتائج، يبدو أن جيل زد يواجه تحديات متزايدة في إقامة اتصالات اجتماعية بسبب مجموعة من العوامل الاقتصادية والاجتماعية. مع الحاجة الملحة لمزيد من الفضاءات الاجتماعية، من المهم متابعة كيفية استجابة المؤسسات والمجتمعات لمتطلبات هذا الجيل وكيف ستتطور أنماط حياتهم في المستقبل القريب.