العيش بعد المئة: هذا هو السر الحقيقي

في عام 2010، حاول مسؤولو الرفاهية في طوكيو زيارة “سوجن كاتو”، رجل محلي يعيش في حي أدا تشي، لتهنئته بمناسبة عيد ميلاده الحادي عشر بعد المئة. كانت سجلاتهم تحدده كأكبر رجل سناً في المدينة، ولكن عائلته كانت ترفض استقبالهم، بالقول إنه لا يريد زوار أو إنه ذهب في رحلة. وعندما دخلت الشرطة المنزل، وجدت جثة كاتو المحنطة ممددة في سريره، مرتديًا بيجامة، ومغطى ببطانية. تبين أنه كان ميتًا منذ ما لا يقل عن 30 عامًا، رغم أن عائلته ادعت أنه انزوى ليصبح بوذا حيًا.

استمرت معاشاته في الصرف، وسحب شخص ما 2.7 مليون ين، حوالي 31,000 دولار في ذلك الوقت، بعد أن بدأت السلطات تسأل أسئلة. وهذا الحدث دفع وزارة العدل اليابانية إلى التحقق من كبار السن الآخرين، ليس فقط في طوكيو ولكن في جميع أنحاء اليابان.

عدم موثوقية السجلات العمرية وتأثيرها على فهم الشيخوخة

استقصى العالم ساول جاستين نيومان كيف يمكن أن تؤثر السجلات العمرية غير الدقيقة على فهمنا للشيخوخة، بما في ذلك البحوث المتعلقة بدليل “المناطق الزرقاء” الشهير الذي يعد بتقديم دروس في طول العمر. بالإضافة إلى ذلك، قام بتحليل العلاجات المضادة للشيخوخة المباعة قبل أن يتم إثبات فعاليتها.

أظهر التدقيق الذي أجرته الحكومة اليابانية وجود 234,354 شخصًا ما زالوا مسجلين في سجلات العائلة لكن لم يكن من الممكن تأكيد أماكنهم. ومن المفترض أن يكون جميعهم في عمر 100 عامًا أو أكثر لو كانوا على قيد الحياة. وصف نيومان هؤلاء بأنهم موتى أو مفقودون، واعتبر أن حصة هؤلاء تتجاوز 82% من عدد المسنين المسجلين.

كتب نيومان: “تخيل لو أن 82% من النجوم التي رآها تلسكوب هابل كانت مجرد غبار على العدسة”. وفي مجالات أخرى من العلم، من المؤكد أن ذلك كان سيتسبب في فضيحة ضخمة. غير أنه في علم الشيخوخة لم يكن هناك حتى تفاعل طفيف.

مشاكل مماثلة في أماكن أخرى

بينما ادعى باحثون لاحقًا أن نيومان أساء فهم التدقيق وأن هناك حوالي 600 شخص مفقودين فقط في اليابان، يبرز المؤلف مشكلة أكبر. في اليونان، أبلغ عن اختفاء حوالي 72% من كبار السن بعد التعداد السكاني في عام 2011 وسط تحقيقات حول احتيال المعاشات. كتب: “مثل سوجن كاتو، كان كبار السن اليونانيون موجودين فقط يوم صرف المعاشات”.

بعض العائلات بذلت جهودًا كبيرة للحفاظ على هذه الترتيبات، حيث وجدت الشرطة “إيرما بورغوليو” التي يقال إنها كانت تبلغ من العمر 103 سنوات ممددة في مطبخها الإيطالي، مجمدة تمامًا. ادعى ابنها أنها توفيت للتو، برغم أن الفريزر حيث احتفظ بها يعود إلى فترة أطول.

تأثير سجلات العمر على النصائح الصحية

يمكن أن يؤثر خطأ في تحديد العمر أيضًا على النصائح المباعة للجمهور. تقدم كتب دليل “المناطق الزرقاء” أنماط حياة الدروس من المجتمعات التي تعيش بشكل مذهل حتى عمر 100 عام أو أكثر. ولكن إذا كانت هذه الأعمار غير دقيقة، يجادل نيومان، فإننا نتبع خيارات نمط حياة لشخص ما دون معرفة ما إذا كانت قد ساعدتهم على العيش لفترة أطول.

استنادًا إلى بيانات الحكومة اليابانية، يشير نيومان إلى أن سكان أوكيناوا، الجزيرة اليابانية التي promoted كمنطقة حيث يعيش الناس عادةً لأكثر من 100 عام، يحتلون المرتبة الأولى في استهلاك دجاج كنتاكي في البلاد. كما أن أكبر سكان أوكيناوا يعانون من أسوأ مؤشر كتلة جسم في اليابان.

توصي أدلة “المناطق الزرقاء” بالانتماء إلى مجتمع ديني، لكن نيومان يشير إلى أن 93.4% من سكان أوكيناوا ملحدين. بالإضافة إلى ذلك، فإن استهلاك الخضروات لديهم يقل عن التوصيات. كتب: “مرة أخرى، هذه ليست اتجاهات جديدة أو حديثة، وينبغي عليهم حقًا تناول المزيد من الخضروات”.

اختلافات بين المناطق الزرقاء

أصبحت سنغافورة منطقة زرقاء على الرغم من افتقارها إلى السمات المشتركة مع تلك الإرشادات، حيث وصف وزير الصحة السكان بأنهم “يمتلكون السمات المعاكسة للمنطقة الزرقاء الأخرى”، مشيرًا إلى حياتهم المجهدة ونظام غذائي مرتفع في السكر والملح. وإذا كان سكان سنغافورة يعيشون فترة أطول بينما يتبعون أنماط مختلفة، فلماذا ينبغي أن تنسب الفضل إلى العادات المروجة في أدلة المناطق الزرقاء؟

كما توصي أدلة المناطق الزرقاء بمساعي الاعتدال في الشرب، بما في ذلك النبيذ الأحمر السرديني كشكل من أشكال العادات المرتبطة بالحياة الأطول. وصف الباحث في جامعة هارفارد “ديفيد سينكلير” ريسفيراترول، وهو مركب موجود في النبيذ الأحمر، بأنه “الأقرب إلى جزيء معجزي يمكن أن تجده”. ومع ذلك، مرت عدة سنوات قبل أن تنجح تلك العلاجات.

أنظار على المستقبل

يبقى العنوان محط اهتمام للعديد من الباحثين حول التجارب التي يمكن أن تؤثر فعليًا على فترة الحياة. كتب نيومان عن تجربة أجريت في عام 1961، حيث أتاح إزالة غدد التكاثر من سمك السلمون kokanee لها أن تعيش لأكثر من ضعفي عمرها الطبيعي. ومع ذلك، تبقى هذه الاختبارات بعيدة عن التطبيق البشري. بينما يمكن أن تعيش بعض أنواع السمك لفترة أطول، فإن ذلك لا يقدم وصفة مباشرة للبشر.

بينما يستمر النقاش حول دقة سجلات العمر وتأثيرها على نصائح الصحة للجمهور، يجب أن نكون حذرين في كيفية تطبيق مبادئ الحياة الطويلة. يظل موضوع التحقق من السجلات والعوامل الحقيقية وراء طول العمر قضية مهمة يجب تسليط الضوء عليها في المستقبل.