اختر منطقتك 
حالة الطقس 
لقد مرت بضع سنوات على نقل أليسون سويني عائلتها من كاليفورنيا إلى أريزونا – ولم تندم على ذلك.
في مقابلة حصرية مع Fox News Digital ، فتحت نجمة “أيامنا” السابقة ، 48 عامًا ، قرارها بمغادرة لوس أنجلوس وشرحت سبب إعطاء الأولوية للصحة والعافية على ضجيج هوليوود هذه الأيام.
“لا أعني ، لا (لا أفتقد هوليوود)” ، قال سويني ، الذي اشترك مؤخراً مع ALINS Probiotics لحملتهم الأخيرة ، لـ Fox News Digital.
“أفتقد عائلتي. أحب عائلتي. أذهب لزيارتهم طوال الوقت ، لكنهم ليسوا حقًا في هوليوود أو أي شيء آخر. لذلك ، لا ، أنا مسرور بحياتي. أحب كم هو طبيعي”.
ظهرت الممثلة لأول مرة في التمثيل في سن الرابعة عندما هبطت دورًا في إعلان Kodak.
من هناك ، استمرت في العثور على نجاح كبير مع مختلف أدوار الأفلام والتلفزيون ، بما في ذلك دور سامي على أوبرا الصابون التي تديرها منذ فترة طويلة “أيام حياتنا“
في عام 2019 ، أخبر مضيف “الخاسر الأكبر” السابق Fox News Digital أن كونها ممثلة طفلًا قد علمها “أن هناك دائمًا شخص ما أجمل وأكثر نحافة ومربيًا”.
قالت إنها كانت قادرة على مكافحة ذلك من خلال تعلم تدريجياً أن تؤمن بنفسها وما كان عليها تقديمها ، ومن خلال معرفة كيفية “العثور على هذه الثقة” داخل نفسها. وبينما كانت نجوم الطفولة الأخرى تستسلم لإغراءات الأضواء ، قالت سويني إن عائلتها كانت فعالة حقًا في مساعدتها على الحفاظ على رأسها مباشرة.
وقالت: “كنت محظوظًا حقًا. أنا من لوس أنجلوس ، لذلك لم تكن قصة كبيرة من الأسماك في المياه ، ووالدي متزايدان وعاديون وحقيقيون وصادقون”. “لم أتجاهل بمفردي لأكتشف ذلك. كنت دائمًا مسترشدًا بإخوتي ووالدي ، الذين كانوا محبين للغاية.”
في هذه الأيام ، تتمتع سويني بالحياة الطبيعية ، مع الاستمرار في إعطاء الأولوية لصحتها وعافية.
وقال سويني ، الذي يشارك طفلين مع الزوج ديفيد سانوف: “أنا أمي مشغولة وأعمل طوال الوقت ، وليس لديك الكثير من الوقت حتى لا تكون محاذاة صحة الأمعاء”. “وهكذا كانت شراكة رائعة (مع محاذاة البروبيوتيك) لأنني أهتم بصحتي. كل ما تقرأه الآن هو الأشخاص الذين يحاولون أن يكونوا أكثر صحة ، والأشخاص الذين يحاولون فهم أجسادهم بشكل أفضل. وأحد الأشياء التي تعلمتها في” الخاسر الأكبر “هو أنك تحصل على علامات من جسمك. يحاول جسمك التواصل معك. إنه يحاول مساعدتك”.
“وإذا كنت تستمع إلى هذه العلامات ، يمكنك اتخاذ الكثير من الخيارات الأفضل لنفسك” ، تابعت. “الحفاظ على النشاط أمر مهم للغاية ، ولن أطرق ذلك ، لكنني أعتقد أن التغذية هي رقم واحد لصحتك ، وتناول الطعام بشكل جيد. أنا لست حقًا في مشهد هوليوود ، لكن ما لاحظته مع الأمهات أنا أصدقاء مع النساء اليوميات هو مجرد وعي أكثر … أن التغذية الخاصة بك يمكن أن تحدث فرقًا في ما تشعر به وصحتك.”
قال سويني إن الحصول على “نحيف” ليس هو الطريق ، بل يسعى إلى “الحياة الصحية”.
قالت: “نحيف ليس الهدف الصحيح”. “الحياة الصحية هي الهدف الصحيح. إنه شيء نتطلع إليه ، شيء يسعى إليه. إنه ماراثون ، إنه ليس سباقًا. وهكذا ، من المهم حقًا أن ننظر إلى الصورة الكبيرة.”
والأسرة جزء كبير من تلك الصورة الأكبر.
وقالت الممثلة هولمارك ، التي احتفلت مؤخراً 25 عامًا من زواج سانوف ، “الأشياء الصغيرة” في الحياة هي أكثر ما يهم.
“التواصل هو المفتاح” ، قالت. “أعلم أن هذا ربما يكون جبنيًا جدًا ، لكن البقاء على اتصال ، والتحدث طوال الوقت ، والتحقق من الأشياء الصغيرة. اعتدت أن أقول إن الإيماءات ، الإيماءات المحبة مهمة للغاية ، لكنها ليست رومانسية. مثل ،” أوه ، أحضر لي الزهور كل أسبوع “. إنها أشياء صغيرة مثلها ، وهو يتقاضى هاتفي عندما لا يمكنني العثور عليه.
“لا تأخذ الأمر أمرا مفروغا منه” ، أضافت. “تقدير تلك اللحظات الصغيرة أمر ذا قيمة.”
