اختر منطقتك 
ضع ذلك على التقويم.
عندما كنت تتجول مثل الدجاج دون رأسه طوال اليوم ، فإن إنجاز الأمور في العمل أو تميل إلى الأطفال المحتاجين – قد يبدو الجنس وكأنه آخر شيء تريد أن تمارسه إلى آخر طاقة من طاقتك.
لهذا السبب يختار بعض الأزواج اتباع “قاعدة سندريلا” للحفاظ على الأمور بغيضة في غرفة النوم – دون الاحتراق.
إنه في الأساس مزيج استراتيجي لوضع الحدود وجدولة الجنس.
قالت أليس جيدينغز ، مراسلة الجنس والعلاقات في المترو ، في قصة حديثة أنها تقسم بهذه القاعدة.
“ما عليك سوى تعيين نقطة قطع في رأسك عندما لم تعد العلاقة الحميمة على البطاقات-وبهذه الطريقة لا داعي للقلق بشأن الإرهاق في صباح اليوم التالي” ، أوضح جيدينغز.
“إن” التحول إلى اليقطين “مقطوع هو الساعة 10:30 مساءً ، ومن الناحية المثالية ، يكون هذا عندما يكون إطفاء الأضواء وإيقافه إلى Snoozeville. وهذا يعني أن قطعتي الحميمة هي 10:10 مساءً الأحدث …”
وأضافت: “ومع ذلك ، قبل عدة ساعات من ذلك ، يمكنك إعطاء شريكك مؤشرات على أن الجنس على البطاقات في المساء ، ولكن أذكر في تمرير نقطة القطع”.
ادعت أن هذه القاعدة تمنح الأزواج شيئًا يتطلعون إليه ، ومع العلم أن الساعة الزمنية المثيرة تساعد في بناء التوقع.
Giddings ليست الوحيدة التي تتمتع بجلسات الجنس المجدولة.
جاي وسوفيا ليونز هما زوجان يقولان إن وضع وقت فريسكي في التقويم قد أدى إلى تحسين زواجهما وهو ما أبقى الثنائي ، الذي كان معًا لأكثر من 31 عامًا ، سعيدا.
وقال جاي لصحيفة “بوست”: “لقد جعلت علاقتنا أفضل مليون مرة”. “إنه الغراء الذي يبقي زواجك قريبًا – من الصعب جدًا أن يكون لديك زواج سيء عندما تمارس الجنس بانتظام.”
قام الزوجان بجدولة هانكي بانكي منذ أوائل التسعينيات – بعد أن تزوجا وأنجبوا طفلان.
حتى المشاهير – مثل جينا بوش هاجر وآيمي شومر – اعترفوا بوقت التراجع للقيام بالعمل.
نيك وفانيسا لاتشي لديهما يوم محدد: “الأربعاء – يوم الحدبة”.
وقالت فرجينيا سادوك ، مديرة برنامج الحياة الجنسية البشرية في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لصحيفة “بوست”: “العفوية ليست هي الطريقة الوحيدة لممارسة الجنس الجيد”.
لاحظ الخبير أن الجلسات الجنسية المشبعة بالبخار التي تحدث في الأفلام ليست واقعية ، خاصة بالنسبة لشخصين يتمتعان بحياة مشغولان.
