اختر منطقتك 
حالة الطقس 
أصبحت أسرة النوم الذكية، وخاصةً تلك التي تعتمد على تقنية الاستشعار، شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. تهدف هذه الأسرة إلى تحسين جودة النوم من خلال مراقبة وتحليل بيانات المستخدم، وتقديم توصيات مخصصة. تعتبر سرير النوم الذكي من Sleep Number مثالاً على هذه التقنية، حيث تستخدم مستشعرات متقدمة لجمع بيانات حول حركة الجسم ومعدل ضربات القلب وأنماط النوم.
أجرت مؤخرًا مراجعة لسرير Sleep Number P6 مع قاعدة FlexFit 3 القابلة للتعديل، مع التركيز على دقة البيانات التي يجمعها، وميزات التعديل، واعتبارات الخصوصية. تعتمد الشركة على الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات وتقديم رؤى حول عادات النوم، ولكن دقة هذه التحليلات لا تزال موضع نقاش. تستهدف هذه التقنية بشكل أساسي المستهلكين المهتمين بتحسين جودة نومهم من خلال التكنولوجيا.
تقنية الاستشعار والذكاء الاصطناعي في سرير النوم الذكي
تستخدم أسرة Sleep Number تقنية SleepIQ، التي تعتمد على مستشعرات مدمجة في مرتبة السرير. تقوم هذه المستشعرات بقياس حركة الجسم ومعدل ضربات القلب، وحتى تدفق الدم، لإنشاء “نتيجة نوم” يومية. وفقًا لراج ميلز، نائبة الرئيس الأول للشراكات والبحوث في Sleep Number، فإن نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بهم تأخذ في الاعتبار عمق الرغوة وتحافظ على نفس مستوى الدقة بغض النظر عن مدى بعد المستشعرات عن سطح السرير.
ومع ذلك، أظهرت الاختبارات بعض التباين في النتائج اليومية المحسوبة بين السرير والتطبيق. في الليالي الجيدة، أشار كلا النظامين إلى نتائج أعلى، ولكن يمكن أن يختلف الرقم النهائي بما يصل إلى 10 نقاط. بالنسبة للمستخدم، قد يكون من المقلق أن تكون نتائج النوم في التطبيق أقل مما هو متوقع، حيث بلغ متوسط النتيجة خلال فترة الاختبار التي استمرت ثلاثة أسابيع 74.
ميزات القاعدة القابلة للتعديل
تتيح القاعدة القابلة للتعديل تعديل زوايا الرأس والقدم بشكل مستقل لكل جانب من السرير. تتميز قاعدة FlexFit 3، التي تم اختبارها مع مرتبة P6، بميزات مثل تدفئة القدم الموقوتة، وإعداد الجاذبية الصفرية، ورفع الرأس للمساعدة في تخفيف الشخير. تعتبر إضاءة ما تحت السرير التي تعمل بالحركة مفيدة بشكل خاص للاستخدام الليلي.
ومع ذلك، فإن الفرق الوحيد بين قاعدة FlexFit 2 و FlexFit 3 هو إضافة تدفئة القدم، والتي تأتي بتكلفة إضافية قدرها 400 دولار أمريكي للسرير بحجم كوين. قد يرى بعض المستخدمين أن هذه التكلفة الإضافية غير مبررة، خاصةً إذا لم يكونوا بحاجة إلى ميزة تدفئة القدم.
الخصوصية وأمن البيانات
يتطلب تشغيل هذا السرير إنشاء حساب وتنزيل التطبيق مسبقًا. يثير جمع كميات كبيرة من البيانات الشخصية مخاوف بشأن الخصوصية وأمن البيانات. عند التسجيل، يمكن للمستخدمين اختيار مشاركة بياناتهم مع Sleep Number أو إلغاء الاشتراك تمامًا.
وفقًا لميلز، يشارك حوالي 550 ألف مستخدم بياناتهم طواعية، ويستخدم فريق علم البيانات في Sleep Number هذه البيانات لإجراء البحوث وتقديم النتائج في المؤتمرات العلمية الكبرى مثل SLEEP و World Sleep Congress. تؤكد Sleep Number في سياسة الخصوصية الخاصة بها أنها لا تبيع معلومات المستخدمين لأطراف ثالثة، ويمكن للمستخدمين سحب موافقتهم على مشاركة المعلومات في أي وقت. جودة النوم هي محور هذه البحوث.
البيانات كأداة للتطوير
من المهم ملاحظة أن Sleep Number هي شركة تجارية يمكنها استخدام البيانات لتطوير منتجات جديدة. يعود الأمر للمستخدمين في النهاية لتقرير ما إذا كانت فوائد مشاركة البيانات تفوق المخاطر المحتملة. تحسين النوم هو الهدف النهائي، ولكن يجب الموازنة بين ذلك وبين حماية الخصوصية.
تعتبر مراقبة أنماط النوم من خلال التكنولوجيا المتطورة أمرًا شائعًا، ولكن يجب على المستهلكين أن يكونوا على دراية بكيفية استخدام بياناتهم.
من المتوقع أن تستمر Sleep Number في تطوير تقنياتها وتحسين دقة بياناتها. سيراقب الخبراء عن كثب التطورات في مجال أسرة النوم الذكية، وخاصةً فيما يتعلق بالذكاء الاصطناعي والخصوصية. من المرجح أن تشهد الأشهر القادمة المزيد من المناقشات حول أفضل الممارسات لجمع بيانات النوم واستخدامها، بالإضافة إلى اللوائح المحتملة التي قد تحكم هذا المجال. ستكون دقة البيانات وشفافية استخدامها من العوامل الرئيسية التي ستحدد نجاح هذه التقنية في المستقبل.
