اختر منطقتك 
لقد تعلمت كيف للرفع في الكلية عندما كنت أركض ، ووقعت في حب الشعور بالموت الثقيل ، القرفصاء ، ونظيف. لقد كنت أرفع العقد الماضي ، لكن لم يكن الأمر هو نفسه منذ أن فقدت الوصول إلى غرفة وزن الكلية النخبة الخاصة بي. أعمل في الغالب في المنزل مع الدمبل القابل للتعديل و kettlebells ، لكنني وصلت إلى نقطة أحتاج فيها إلى شيء أثقل. أحتاج إلى عودة الحديد واللوحات.
لذلك شعرت بالضيق لمراجعة Speediance Gym Monster 2 ، وهي آلة كبل مقاومة مغناطيسية تشبه إلى حد كبير رفًا عاديًا لرفع الوزن ولكن يمكن أن يتناسب مع منزلي. لقد كنت أستخدمه لمدة شهر الآن ، وقد دمجته تمامًا في روتين التمرين. أنا أستمتع حقًا باستخدامه (لم أكن أحب آلة المقاومة المغناطيسية السابقة التي جربتها) ، وقد سمح لي بتكثيف المصاعد الكبيرة ، مثل المصاعد الميتة ، القرفصاء ، ومكابس المقعد.
خداع
Gym Monster 2 عبارة عن آلة كبل مقاومة مغناطيسية مع رف وشاشة ومنصة قابلة للطي (مع وسادة اسفنجي قابلة للإزالة) ، وهكذا. كثير. مُكَمِّلات. تأتي الحزمة القياسية مع مقعد ، وحظر قابل للتعديل ، وخطافات الحديد ، ووسادة الحديد ، وحبل ثلاثية الرؤوس ، ومقابض الكابلات ، وحزام الموسع ، وأشرطة الكاحل ، وحلقة Bluetooth ومقطع (المزيد حول ما يفعله لاحقًا). هذا هو الإصدار الثاني (DUH) وهو أكثر إحكاما وأخف وزنا ثم التكرار الأول ، وله مستوى أعلى للكابلات على أعمدة الرف.
كان من السهل حقًا الإعداد – لا يوجد تجميع مطلوب. لديها بصمة صغيرة. عند طيها ، يبلغ طوله 14.6 بوصة بعرض 27.2 بنسبة 72.8 طولًا ؛ تكشفت ، يبلغ طولها 48.0 بوصة. مع مقاومة إجمالية قدرها 220 رطلاً ، لا يمكن أن تساعدك في رفع الأثقل ، ولكن الميزات الذكية ونظام سهلة الاستخدام تجعله آلة تمرين منزلية رائعة حقًا.
من حيث السعر ، إنه أقل بقليل من الدرجة الدراسية 2 (8/10 ، يوصي Wired) ، ولا تحتاج أيضًا إلى الاشتراك في العضوية للوصول إلى معظم التدريبات.
هناك الكثير الذي يجب أن تحبه في صالة الألعاب الرياضية Monster 2. إنه يشبه إلى حد كبير رف رفع الوزن التقليدي أكثر من آلات الكابلات المقاومة المغناطيسية الأخرى التي استخدمتها في الماضي ، وذلك بفضل الركائز الطويلة التي يمكن أن تحمل الكابلات. الآلات المماثلة ، مثل مدرب Vitruvian+ الذي جربته ، لديها كابلات تعلق فقط على المنصة ، مما يجعل بعض المصاعد وتحدسيًا كبيرًا.
